Hermosto ei rauhoitu tekemällä

Moni meistä on tullut kohtaan, jossa hermoston ylitila, ylivirittyneisyys on mennyt niin pitkälle, että se haittaa jo normaalia elämistä monin tavoin. Vaikeus nukkua, pysähtyä ja olla rauhassa, mielen yliaktiivisuus ja vaikeus hiljentää mieli, sekä ajatella selkeästi, kehon voimakas reagointi – jännittyneisyys, levottomuus, kipuilu, sisäinen tärinä, sähköisyys, kokemus hätätilasta ja turvattomuudesta, vaikka järki sanoo ettei ole mitään hätää ja ulkoisesti kaikki on periaatteessa hyvin.

Tämä tila ääreen mennessään pakottaa pysähtymään itsen äärelle, kysymään – miten voin ihan oikeasti, mikä minussa haluaa tulla näkyväksi, kohdatuksi, vapautetuksi, mitä on tapahtunut, mikä minussa ei ole saanut olla olemassa, mitä kannan itsessäni perheeni ja sukuni jäsenenä, mikä on kielletty, piilotettu, suljettu ulkopuolelle, mikä haluaa pysähtyä minuun, mitä on liikaa, mitä liian vähän?

Tämä on jotakin, jota ei voi suorittaa pois, vaikka kuinka yrittäisi. Ei edes joogalla, meditaatiolla tai hermoston ”uudelleen kouluttamisella”, ei kuittaamalla jollain diagnoosilla. Vaikka tekisimme mitä, jos teemme sen selviytymisestä käsin, mikään ei lopulta muutu, vaikka hetkeksi helpottuukin. Sen kaiken kanssa on pysähdyttävä, oltava rauhassa, hiljaisuudessa, kuunneltava ajan kanssa, niin kauan kuin on tarpeen, luotava tilaa, jossa ei ole häiriötekijöitä, jossa ei paeta tekemiseen, ohiteta, vältetä, kiirehditä toimintakykyiseksi, tehdä vielä enemmän.

On kohdattava se hätä, kaaos, selviytyminen, turvattomuus ja yksinjääminen, joka jäi sisälle ja tallentui alitajuntaan, hermostoon ja kehoon odottamaan hetkeä, jossa se nähdään, otetaan vastaan ja päästetään purkautumaan. Ja kun hetkeä ei koskaan tullut, vaan keksittiin koko yhteiskunnan voimin vain keinoja tukahduttaa ja unohtaa se mikä halusi tulla esiin ja vapautetuksi, enää ei ole aikaa odottaa sopivaa hetkeä, sillä se on NYT, juuri tässä.

Kollektiivinen alitajunta on alkanut purkaa yksilötason ja sukupolviin tallentunutta selviytymistilaa tämän ajan yksilöiden kautta ennennäkemättömässä mittakaavassa. Etulinjassa ovat olleet jo pitkään herkät, voimakkaasti kaiken kehollaan suoraan kokevat ihmiset, ja nyt tämä purkautuminen alkaa koskettaa enemmän ja enemmän ihan kaikkia.

Ihmisiä pysäytetään nyt rajujen, kivuliaiden, yllättävien ja ääreen menevien tapahtumien kautta, jossa vanhat tavat reagoida eivät enää toimi. Ne vievät pohjan pois estäen jatkamasta enää entiseen malliin ja/tai murtavat jotakin, jonka vain on hajottava. Ne pakottavat pysähtymään, jotta huomio alkaa kääntyä ulkopuolelta sisäänpäin, omaan itseen, sisäiseen todellisuuteen ja omaan osuuteen tapahtumien kulussa.

Tapahtumat eivät ole tarkoitettu nujertamaan tai rangaistukseksi, vaan ne kutsuvat kohtaamaan sen selviytymismallin, jonka kautta opimme elämään. Ne kutsuvat katsomaan ja murtautumaan läpi selviytymisen eetoksesta, josta on tullut uusi jaettu ”normaali”, jossa kaikki voivat enemmän tai vähemmän pahoin.

Yksilötasolla on tärkeää tunnistaa, tunnustaa ja kohdata oma selviytymismallinsa, joka pitkään jatkuessaan ja perintönäkin omaksuttuna on muodostunut jo osaksi identiteettiä. Olemme unohtaneet Kuka minä olen, jos en elä ja toimi selviytymisestä käsin.

Tämän äärellä olemme sunnuntain 29.3. online työpajassa SELVIYTYMISIDENTITEETISTÄ IRROTTAUTUMINEN klo 15-18.15

Lue tarkemmin linkistä ja ilmoittaudu mukaan 💗 Viimeistään 22.3.

Tiedon lisäksi pääset työpajassa tutkimaan teemaa kahden konstellaatiotyöskentelyn kautta.

Konstellaatiotyöskentelyä voidaan toteuttaa monella tapaa ja se on upea, turvallinen menetelmä, jolla luodaan edellytykset oivalluksille ja jonka avulla voidaan käsillä olevan hetken kautta eri tavoin katsoa ja saada näkyville alitajuisia sidoksia ja vaikuttimia, joiden kanssa voidaan tehdä sovinto. Tämä vapauttaa meidät siitä mihin olemme alitajuisesti jumiutuneet elämään ja olemaan nykyhetkessä, sekä vapautumaan menneisyyden kiinnikkeistä.

Selviytymisrakenteiden kohtaaminen ja vapauttaminen kehosta ja hermostosta

 

Kehoon, hermostoon ja mieleen tallentuneet selviytymisrakenteet syntyvät, kun joudumme lapsena (ja/tai myöhemmin) toistuvasti elämään emotionaalisesti tai/ja fyysisesti arvaamattomissa, epäjohdonmukaisissa ja turvattomissa olosuhteissa ilman riittävää tukea ja Aikuisuuden läsnäoloa. Ne asettuvat sulkemaan yhteyden sellaiseen, joka olisi liian tuskallista kokea ja tuntea suoraan tai joka meissä ilmetessään saa toistuvasti aikaan turvattomuutta herättäviä reaktioita ihmisissä, joiden kanssa elämme.

Opimme pidättelemään, sulkemaan ja väistämään aitoa itseämme eli katkaisemaan yhteyttä tuntevaan, tarvitsevaan keholliseen  minuuteemme, kontrolloimaan ja muuntamaan luonnollisesti meissä tapahtuvia impulsseja ympäristölle sopiviksi, sekä olemaan jatkuvassa reagointi- ja toimintavalmiudessa, jolla pyrimme ylläpitämään turvaa itsemme kautta, kun se ei toteudu itsestäänselvästi ja johdonmukaisesti ulkomaailman ja lähi-ihmisten kanssa. Toisin sanoen joudumme hylkäämään todellisen itsemme kokeaksemme riittävää tai edes jonkinlaista turvaa ja omaksumaan kontrollointiin ja mieleen suuntautuneen selviytymisidentiteetin, jonka avulla alamme olla olemassa.

Selviytymisidentiteetistä käsin eläminen kuluttaa valtavasti voimavarojamme ja alkaa lopulta ilmetä moninaisina kehollisina ja hermostollisina oireina.

Selviytymisrakenteet aikaansaavat mm. kehon rauhattomuutta, tulehduksia, kiputiloja, lihasjännityksiä, virheasentoja, hankalia olotiloja ja tuntemuksia, univaikeuksia, suoliston oireilua ja mielen jatkuvaa levottomuutta, kyvyttömyyttä hiljentyä ja pysähtyä, yhteyden menettämistä omiin todellisiin tarpeisiin ja tunteisiin, jolloin alamme elää suojatunteista käsin eli tunteista, jotka ovat asettuneet suojaamaan autenttisia tunteitamme.

Pitkään ja toistuvasti jatkuessaan tällainen kroonistaa hermostoomme ja kehoomme jatkuvan taistele-pakene tilan eli ylivirittyneisyyden, josta emme pääse enää eroon vain mielenhallinnalla, mindfullnesilla, erilaisilla diagnooseilla ja lääkityksillä, puheeseen keskittyvällä terapialla, pitkällä sairaslomalla, lepäämällä ja rentoutumisella tai purkavalla liikunnalla ja kehollisilla harjoitteilla.

Usein lapsuudessa alkunsa saanutta tilaa on vielä vahvistettu nuoruudessa ja aikuisuudessa erilaisten selviytymiskeinojen kautta mm. keskittymällä suorittamiseen, pitämällä itsensä jatkuvasti kiireisenä ja tarpeellisena työssä, muiden loputtomassa tukemisessa tai muussa toiminnassa, hakemalla äärikokemuksia hankalien olo- ja tunnetilojen häivyttämiseen ja kompensoimiseen, välttämällä ylipäänsä eri tavoin itsen kohtaamista, pysähtymistä, palautumista ja rauhoittumista.

On alettu puhua erityispiirteistä ja diagnosoimaan lähes jokaiselle erilaisia häiriötiloja, vaikka todellisuudessa usein kyse on nimenomaan selviytymisidentiteettiin jumiutumisesta ja siitä käsin elämisestä, jonka seurauksena on mahdotonta kokea tasapainoa kehossa, mielessä ja hermostossa tai toimia omaa hyvinvointiaan edistävästi.

Ja lopulta tämä kaikki on purkamattomana ja tiedostamattomana alkanut siirtyä meissä jo suoraan sukupolvelta toiselle, jolloin osa meistä syntyy suoraan tällaisella hermoston tilalla varustettuna.

Takaisin tasapainoon pääsemisen kannalta on välttämätöntä paneutua juurisyihin – tunnistaa ja purkaa systeemistä ne selviytymisrakenteet, jotka tilaa aiheuttavat. Se vaatii tiedostamista, selviytymisidentiteetin tunnistamista, sekä rohkeutta pysähtyä ja kohdata itsensä, oma sisäinen todellisuutensa ja historiansa, sekä ottaa siitä vastuu itselle toimivin keinoin. On uskallettava lakata tyytymästä eri diagnooseihin, jotka eivät kuitenkaan ratkaise ongelman perustaa, vaikka pystyvät tarkastikin nimeämään koko oirekirjon ja oireet sulkevilla lääkityksillä tuomaan väliaikaista helpotusta. Oireet eivät ole ongelman ydin, vaan ne pyrkivät tuomaan selviytymisrakenteet näkyväksi, jotta tietäisimme mihin kiinnittää huomio. Ja jotta voimme pysäyttää itseemme niiden epigeneettisen periytymisen.

Intuitiivinen Energiahoitoni on yksi tapa tiedostaa, tunnistaa, kohdata ja purkaa näitä selviytymisrakenteita.

Yleensä valmiuden tällaiseen työskentelyyn tunnistaa siitä, että olet jo kohdannut itseäsi mielen tasolla ja pystyt suuntautumaan myös keholliseen kokemiseen, haluat kohdata itseäsi ja yhdistyä sisäiseen todellisuuteesi, etkä vain asettautua passiivisesti hoidettavaksi tai välttää todellista kohtaamista ja pysähtymistä jatkuvalla puheen tuottamisella, olet käynyt ehkä terapiassa, tehnyt tunne- ja kehollistakin työskentelyä, tunnistanut sisäistä turvattomuuttasi, löytänyt uskallusta pysyä kehossa hankalienkien olotilojen kanssa, mutta edelleen koet, että sisälläsi on jotakin, mihin et puhumalla tai muutoin pääse käsiksi, jotain mikä ei irrota otettaan, vaikka olet kuinka tietoinen tarinastasi.

Jo tekemäsi sisäinen työsi tai elämäsi tapahtumat ovat ehkä aktivoineet pintaan hermoston ylitilan ja keholliset hankaluudet sellaisessa mittakaavassa, ettet pääse niitä enää pakoon – ne syvimmätkin tunnekivut ja traumakokemukset, joita keho, hermosto ja mieli ovat asettuneet kantamaan ja suojaamaan hakevat huomiotasi, jotta et enää ohittaisi niitä, mutta et löydä keinoja ja väyliä niiden vapauttamiseen.

Silloin kun olet valmis tämän tyyppiseen työskentelyyn, minun lahjani hoitajana on tuntea oman kehoni kautta miten olet rakenteellisesti asettunut kehoosi, missä selviytymisrakenteet sijaitsevat, miten ne pidättelevät, tukkivat ja paineistavat energiaasi, kehoasi ja vaikuttavat hermostoosi, sekä sitä kautta koko olemiseesi. Sielusi ja kehosi ohjauksessa autan Sinua purkamaan ja vapauttamaan näitä rakenteita energeettisesti.

Vapauttaminen tapahtuu kerroksittain tämän hetken kautta. Meidän ei tarvitse mennä enää menneisyyteen kohtaamaan sitä mitä joskus tapahtui tai jäi tapahtumatta, meidän ei tarvitse enää toistaa lukemattomia kertoja kerrottua tarinaa, vaan luomme turvallisen tilan ja yhteyden itseemme, kehoomme, siihen mikä vielä systeemissämme on loppuun saattamatonta ja kiinnijäänyttä, ja vain sallimme kesken- ja kiinni jääneen päästä vapautumaan kehon ja sielun viisauden ohjauksessa käsillä olevan hetken kautta.

Tämän tyyppisessä hoitamisen tavassa, jossa en ole hoitajana ensisijaisesti yhteydessä mieleeni ja sen sisältämään tietoon, sekä rajoittuneisiin käsityksiin, vaan intuition kautta ilmenevään reaaliaikaiseen suoratietoon, oman vuosikymmenten työskentelyni kautta muotoutuneeseen kokemukselliseen Viisauteen ja Sinun Sielusi ohjaukseen, voit aina luottaa 100%, ettei esiin tuoda mitään, mitä et olisi valmis kohtaamaan ja läpivirrattamaan. Näihin rakenteisiin ei pääse, jos riittävää sisäistä turvaa ja valmiutta ei vielä ole muodostunut.

Hoitajana olen tottunut kannattelemaan ja pitämään tilaa ja olemaan läsnä hyvinkin voimakkaissa prosesseissa, jotta ne pääsevät loppuunsaatetuiksi tai vähintäänkin eteenpäin autetuiksi.

Jos tämä resonoi Sinussa ja tunnistat siitä jotakin itsellesi tähän hetkeen sopivaa, Olet Lämpimästi tervetullut kohtaamaan ja vapauttamaan itseäsi hoitoni avulla 💕 AJANVARAUS TÄSTÄ

Voit lukea Intuitiivisesta Energiahoidostani, jota teen yli 25 vuoden kokemuksella ja joka on jatkuvassa kehittymisen ja täydentymisen tilassa oman kasvuni ja ymmärrykseni syvenemisen myötä, vielä erikseen TÄSTÄ

 

 

 

Itseponnistelusta Elämän kannateltavaksi

Ihmiselle, joka on alunperin joutunut ja lopulta tottunut olemaan ja selviytymään loputtoman itseponnistelun varassa, on usein äärimmäisen vaikeaa osata hellittää, päästää Elämä vain tapahtumaan ja asettua Elämän kannateltavaksi, silloinkin kun se jo olisi mahdollista. Jos tunnistat tästä itsesi, tämä Rohkaisu ja muistutus on juuri Sinulle 💖

Sinä äärettömän Rohkea ja Sinnikäs Sielu,
joka ponnistelit itsesi niin monesta läpi.
Kasvatit itsellesi jättimäiset henkiset lihakset.

Hoidit itsesi tukemisen, turvaamisen, kannattelun, puolustamisen,
itseesi uskomisen, itsesi hyväksymisen, itsesi rakastamisen.
Lohdutit, tuit, tsemppasit, nostit ylös – uudelleen ja uudelleen,
kun muita ei ollut.

Sinäkin saat vain olla ja levätä,
ottaa rennosti ja täyttää itseäsi ilolla, keveydellä,
ottaa lomaa myös jaksamisesta, kehittymisestä,
kaikesta ponnistelusta, joita selviytyminen vaati.

Sinäkin saat päästää elämääsi avun, tuen, helppouden,
sujuvuuden ja vastavuoroisuuden
ILMAN tarvetta jatkuvaan itseponnisteluun.

Anna Elämän palvella ja rakastaa myös Sinua.
Anna Elämän yllättää Sinut iloisesti ja yltäkylläisesti,
vaikka pystytkin ihan itse niin paljoon.

Nyt on Rakas vaihteeksi aika asettautua
ihmeiden vastaanottamisen tilaan.
Sillä sinäkin olet Rakastettu, Huolehdittu,
Täytetty ja Kannettu.

Anna Elämän näyttää se Sinulle.
Nyt on Sinun aikasi.

www.hoitolakeiju.fi

Tunteita ei tarvitse työstää vaan tuntea

 

Kun tunnet tunteesi, Sinun ei tarvitse työstää niitä.
Vain tunteet, joita emme uskalla, suostu, halua tai osaa tuntea alkavat vaatia huomiotamme mm. ahdistuksena, ärtymyksenä, alakulona, lamaannuksena, masennuksena, uupumuksena, levottomuutena tai kehollisina oireina.

Ne vaativat aikaa ja paikan, jossa tulla kuulluksi, nähdyksi, tiedostetuksi ja lopulta läpivirratetuksi. Ne haluavat viestiä meille syvimmistä tarpeistamme ja arvoistamme, pitää meidät rakkaudellisina itseämme ja toisia kohtaan. Ne haluavat auttaa meitä kurottamaan kohti rakkautta ja irtipäästöä siellä missä olemme joutuneet kokemaan paljon rakkaudettomuutta ja siitä aiheutunutta kipua. Ne auttavat meitä tunnistamaan rajamme ja asettamaan ne, turvaamaan hyvinvointiamme monin tavoin. Ne pistävät meidät kulkemaan kohti kaipaamaamme muutosta ja haastavat meitä voimamme äärelle, ne kutsuvat kohtaamaan menneisyyden alaspainavat ohjelmointimme ja löytämään parhaan version itsestämme niiden alta, sen joka todella olemme.

Monet meistä on opetettu täysin ohittamaan omat tunteensa – joko suoraan tai epäsuorasti. Tunteita on lähiaikuisten taholta pelätty, halveksittu, mitätöity, ohitettu, järkeistetty tai niille ei vain kertakaikkiaan ole ollut tilaa. On ehkä pitänyt olla lapsesta saakka reipas, näkymätön, järkevä, aikuisten tarpeisiin keskittyvä. Kiitosta on saanut tarvitsemattomuudesta, kiltteydestä, sopeutuvuudesta, aikuismaisuudesta. Ehkä perheessä on ollut niin vahvasti ja hallitsemattomasti tunteitaan ilmaiseva aikuinen, ettei muille ole ollut tilaa tunneilmaisuun. Voi olla, ettei lapsen tunteille ole ollut vastaanottajaa – turvallista aikuista, joka olisi antanut hyväksyvän läsnäolon ja sylin tuntea, sanat, joilla lapsi voi jälkikäteen ymmärtää kokemaansa. On lukemattomia syitä miksi tunteiden suora tunteminen eli läpivirrattaminen on saattanut jäädä meille hyvinkin vieraaksi. Toisilla tämä vieraus koskee kaikkia tunteita, toisilla vain joitakin esim. vihaa ja häpeää. Riippuen mitkä tunteet ovat perheyhteisössä olleet sallittuja tai kiellettyjä.

Jotta suora tunteminen olisi mahdollista, tarvitsemme aikuisina täsmälleen samoja asioita, kuin tuo tuntemista harjoitteleva lapsi olisi aikoinaan tarvinnut. Tarvitsemme hyväksyvää läsnäoloa, ajan ja paikan, jossa pysähtyä tuntemaan, riittävästi turvaa ja rakkaudellisen, ymmärtäväisen ilmapiirin. Tarvitsemme myös sitä, että kanssa ihmisemme pysyvät erillisinä tunteistamme ja antavat meille tilan kokea oma kokemuksemme ilman pelkoa siitä, että tulemme selitetyksi, liitetyksi toisten tunteisiin ja kokemuksiin, että muut eivät ota henkilökohtaisesti kokemaamme tai ala projisoida omia tunnekokemuksiaan meihin esim. sammuttamalla tunnekokemuksemme nopealla lohduttamisella tai analysoinnilla siitä mitä nyt tapahtuu.

Tarvitsemme tietoista yhteyttä kehoomme, jossa tunteminen tapahtuu, tarvitsemme tietoista yhteyttä sisällämme olevaan aikuiseen, joka voi ottaa rauhassa vastaan rajunkin tunnekokemuksen sisäiseltä lapseltamme samaistumatta siihen täysin, tarvitsemme uskallusta antaa niiden naamioidemme ja suojarakennelmiemme alkaa tulla esiin, jotka ovat selviytymiskeinoina alkaneet peittää todellista itseämme, sekä todellisia tunteitamme ja tarpeitamme, jotta voimme alkaa irrottautua niistä tietoisesti.

Jos kaipaat apua ja tukea vahvojen, läpipääsemättömien ja kehoon jähmettyneiden tunteiden ja tunnetilojen kanssa, sekä haluat vahvistaa yhteyttä tuntevaan itseesi, tunnekehoosi – suosittelen Sinulle lämpimästi Tunnekehohoitoani.

Ahdistuneisuus, levottomuus tai muunlaiset ylikorostuneet tunne- ja olotilat, myös se, ettei tunne oikein mitään, kertovat suoran tuntemisen esteistä, sekä tunnekehoon ja kehollisiin rakenteisiin pakkautuneista ja kiinnijääneistä tunteista, jotka hakevat ulospääsyä systeemistämme.

Prosessia voi tukea kotona kuurina otettavilla kukkaterapiatipoilla;

Kukkaterapiatipat auttavat käsittelemään ja purkamaan negatiivisia, jumiutuneita tunne- ja mielentiloja, tuoden tasapainoa ja vakautta haastaviin elämäntilanteisiin ja elämän vaiheisiin – saat yksilöllisesti juuri Sinun tilanteeseesi ja tarpeisiisi 20 vuoden kokemuksella tekemäni Frantsilan kukkatippasekoituksen kotikäyttöön n. kuukauden sisäisesti nautittuna kuurina.

Kukkatipat tarjouksessa 30.11. mennessä varatuista ajoista

  • hoitojen yhteydessä 38€ (norm. 44€) Varaus ajanvarauksesta lisäpalveluna
  • kukkaterapia konsultaatio Zoomissa 30-40min. sisältäen sekoituksen 60€ (norm.70€) Nouto Keijusta. Postituksessa asiakas maksaa lisäksi postimaksun. TÄHÄN AJANVARAUS VIESTILLÄ p. 040-5757733
Julkaistu alunperin 2023

UUSI hoitokokonaisuus – Keskustelu + Kehon syvärentoutus ja stressinvapautus 90min.

 

Monet asiakkaistani käyvät luonani siksi, että kaipaavat paikkaa ja tilaa, jossa tulla kohdatuksi ja kuulluksi inhimillisinä ihmisinä sielullinen näkökulma edellä, sekä voida puhua vapaasti omasta heräämässä olevasta tai jo esillä olevasta syvästä tietoisuudestaan käsin. Ilman diagnooseja, luokituksia tai psykologisia määritelmiä, joilla saatetaan turhaan kaventaa, ohittaa tai vääristää ihmisen luonnollista ainutlaatuisuutta, inhimillisyyttä, sielullista herkkyyttä ja tietoisuutta, sekä perustassa olevaa syvää tarvetta tulla vastaanotetuksi omana itsenään.

Usein suuri helpotus, omien ajatusten ja tunteiden selkiytyminen tulee jo siitä, kun voi ilmaista itseään vapaasti, purkaa tuntojaan, pohdiskella ääneen ja yhdessä, sekä tulla tavoitetuksi syvällisesti tilaa pitävästä läsnäolosta käsin. Emme aina kaipaa ratkaisuja, terapiaa, valmennusta tms., vaan vain mahdollisuuden jakaa omaa todellisuuttamme toisen ihmisen kanssa ja tulla kuulluksi sekä todennetuksi sellaisina kuin juuri nyt olemme kaikkine olotiloinemme, haasteinemme ja vahvuuksinemme.

Puhuminen parhaimmillaan keventää mieltä ja sydäntä tehden tilaa ja avaten koko systeemiä vastaanottavaisemmaksi syvälle rentoutumisen kokemukselle, sekä emotionaalisen ja kehollisen stressin vapautumiselle, hermoston rauhoittumiselle. Linjaudut juurevammin omaan sisäiseen todellisuuteesi ja kehoosi.

Intuitiivisessa Energiahoidossa ja Tunnekehohoidossa keskustelu tapahtuu hoidon yhteydessä, mutta Syvärentouttavassa kosketushoidossa on tärkeää, että saat antautua hoidettavaksi kokonaan hiljaisuudessa.

Tässä hoitokokonaisuudessa aikaa keskustelulle tee kupposen äärellä on varattu 30-45min. tarpeesi mukaan + jäljelle jäävä aika 45-60min. Kehon syvärentoutus ja stressinvapautus kosketushoidolle 

HINTA; 96€ sis. alv 25,5%

Halutessasi lisäpalveluna yksilöllisesti juuri Sinulle koostettu Frantsilan Kukkatippasekoitus kotona sisäisesti käytettäväksi n. kuukauden kuurina tasapainottamaan mieltä ja tunteita LUE TARKEMMIN 

Keijun hoitavat meditaatiot paketti – sisäisen Rauhan ja Yhteyden vahvistamiseksi

 

Tämän Keijun hoitavien meditaatioiden paketin olen suunnitellut ja toteuttanut Sinulle, joka kaipaat ohjattuja pysähtymisen ja linjautumisen hetkiä, joissa voit laskeutua tietoiseen yhteyteen Itsesi ja Sielusi kanssa, vapauttaa kertynyttä kuormitusta, irrottautua suorittamisesta ja raskaista tunnetiloista, pelosta ja ahdistuksesta, sekä kehon ja mielen hankaluuksista.

Keijun hoitavat meditaatiot sopivat erityisesti Sinulle, joka;

  • kaipaat ohjattuja pysähtymisen hetkiä ja tapoja palata ja asettua syvempään yhteyteen itsesi, Sielusi kanssa
  • haet helpotusta ja tasapainottumista kuormittuneisuuden, haastavien tunnetilojen ja mielen pyöritysten kanssa
  • olet kadottanut tai haluat vahvistaa sisäistä läsnäoloa ja rauhan tilaa itsessäsi
  • haluat puhdistaa, tasapainottaa ja vahvistaa itseäsi energeettisesti

Pääset eri tavoin hiljentämään mieltäsi, laskeutumaan kehoosi ja maadoittumaan juurevammin, laajentumaan ja linjautumaan Sielulliseen itseesi, asettumaan kosketuksiin sisäisen rauhan tilan kanssa ja muistamaan jälleen kuka olet arkitodellisuutesi haasteiden ja sinua pyörittävien mielentilojen ja tunnetilojen alla.

Voit ottaa Keijun hoitavat meditaatiot osaksi arkeasi tai rakentaa niiden avulla vaikkapa itsenäistä retriittiä itsellesi. Retriitti tarkoittaa vetäytymistä arkielämästä ja hiljentymistä itsensä äärelle.

Paketissa on 5 helposti toteutettavaa eri pituista hoitavaa meditaatioita, jotka saat ladattua itsellesi MP3 muodossa ja joita voit tehdä niin usein kuin haluat. Jokainen meditaatio kerta toimii aina uudesta kohdasta käsin. Tarvitset vain rauhallisen, häiriöttömän tilan sisällä tai luonnossa, johon voit asettua istuen tai maaten. Meditaatiot eivät sisällä taustamusiikkia.

Tyhjentyminen ja pysähtyminen 13.52 min.

  • auttaa Sinua pysähtymään, hellittämään, tiedostamaan itseäsi ja luomaan tilaa sisällesi

Puhdistava ja tasapainottava Chakrameditaatio 40.18 min.

  • avaa ja vahvistaa tietoisuuttasi energiakeskuksistasi ja niiden tämän hetkisestä tilasta, sekä ohjaa Sinua tasapainottamaan, puhdistamaan ja vahvistamaan chakrojasi, sekä vastaanottamaan niiden sisältämää informaatiota

Sydänkeskuksen puhdistaminen ja laajentaminen 14.57 min.

  • vapauttaa ja puhdistaa sydänkeskusta raskaista tunteista ja tunnetiloista, huolista ja murheista, sekä vahvistaa yhteyttä sydäntietoisuuteesi ja sitä kautta sieluusi

Pelko energiasta irrottautuminen ja pystyvirtaukseen asettuminen 25.20 min.

  • vahva meditaatio mielestä sieluyhteyteen pääsemiseen, mielen pelko ja huoli pyörittelystä irrottautumiseen ja siitä johtuvan ahdistuksen helpottamiseen, sekä energian pystyvirtaukseen asettumiseen pois jatkuvasta olo- ja tunnetilojen aallokosta

Elementtien Voima 26.50 min.

  • tietoinen yhdistyminen luonnon elementteihin, jotta niiden olemus ja voima pääsevät hoitamaan ja tasapainottamaan Sinua

Tästä voit kuunnella Rauhantilaan laskeutuminen hoitavan meditaatio, josta saat kokemuksen hoitavista meditaatioistani.

Keijun hoitavat meditaatiot paketti 26€ (sis. alv. 25,5%)

Tilaa paketti sähköpostiisi alla olevalla lomakkeella tai laittamalla minulle viestiä TILAUS sari@hoitolakeiju.fi

Saat linkin ladattaviin meditaatioihin spostiisi viimeistään 12h kuluttua siitä, kun olen vastaanottanut maksusi tilauksesta. Voit maksaa tilauksesi 26€ MobilePaylla numeroon 25954 tai tililleni Hyvänolonhoitola Keiju FI518000 197057 1239 – viesti; TILAUS

Jos haluat antaa paketin lahjaksi jollekin läheisellesi, laita silloin osoitteeksi hänen sähköpostinsa.

← Back

Your message has been sent

Palautteita paketista;

  • Tämä taisi olla paras ostos vähään aikaan. Kuuntelin illalla sydänkeskuksen meditaation ja nukahdin tietysti jo kuunnellessa, mutta meneehän alitajuntaan…Niin nukuin 9 tuntia, jota ei ole vähään aikaan tapahtunut 🙏minullahan uniongelmia. Mulla ollut ohjatuttujen meditaatioiden kuuntelu n 5 vuotta sitten säännöllisessä käytössä, mutta jostain syystä jääneet. Nyt arkeen taas nämä mukaan! Että Suurkiitos sinulle ❤️
  • Pitkästä aikaa sellaisia meditaatioita, jotka todella puhuttelee ja niihin haluaa palata aina uudelleen. Hätätila itsessä rauhoittuu.
  • Kiitos tästä tekemästäsi meditaatio paketista. Joka kuuntelulla on kuin saisin energiahoidon. Saan näillä huolimieleni hiljenemään ja rauhoittumaan, ahdistuksen ja levottomuuden hälvenemään, pääsen taas yhteyteen itseni kanssa ja nukahtaminenkin on helpottunut.
  • Onpa ihana kuulla uudelleen ja uudelleen ettei ole mitään hätää, saada ohjausta ja muistutuksia siitä miten irrottautua jatkuvasta kontrollista ja jännittyneisyydestä.
  • Yhteys, miten se voi olla niin yksinkertaista ja kuitenkin yksin monesti niin vaikea tavoittaa. Kaikki asettuu kohdilleen joka kerta.
  • Oli jotenkin tärkeää päästä palaamaan chakrojen yhteyteen, paljon oivalluksia avautui, Kiitos.
Mitä jos tärkein ylläpidettävä asia elämässä on Yhteys
Ja kaikki muu tulee vasta sen jälkeen.
Yhteys sisimpään,
Omaan Sieluun –
siihen Tietoisuuteen itsessä,
joka ei koskaan ole unohtanut,
joka ei koskaan mennyt rikki,
joka ei koskaan jäänyt yksin,
joka tuntee tuntemattoman
ja muistaa tien,
joka hiljaa odottaa,
että pysähdyt ja kuuntelet.
Kaikki muu tulee vasta sen jälkeen, seurauksena –
keho, mieli ja hermosto rauhoittuvat,
tunteet tyyntyvät,
ajatukset kirkastuvat,
suunnat selkiytyvät.
Voimme käyttää koko elämämme
kaikkeen epäolennaiseen,
yrittää parantaa ja parantua,
mutta unohtamalla sen olennaisimman
jäämme kiertämään loputonta kehää,
joka ei vie sinne
minne niin kipeästi kaipaamme.
…Sari

Yhteys

Mitä jos tärkein ylläpidettävä asia elämässä on Yhteys
Ja kaikki muu tulee vasta sen jälkeen.
Yhteys sisimpään,
Omaan Sieluun –
siihen Tietoisuuteen itsessä,
joka ei koskaan ole unohtanut,
joka ei koskaan mennyt rikki,
joka ei koskaan jäänyt yksin,
joka tuntee tuntemattoman
ja muistaa tien,
joka hiljaa odottaa,
että pysähdyt ja kuuntelet.
Kaikki muu tulee vasta sen jälkeen, seurauksena –
keho, mieli ja hermosto rauhoittuvat,
tunteet tyyntyvät,
ajatukset kirkastuvat,
suunnat selkiytyvät.
Voimme käyttää koko elämämme
kaikkeen epäolennaiseen,
yrittää parantaa ja parantua,
mutta unohtamalla sen olennaisimman
jäämme kiertämään loputonta kehää,
joka ei vie sinne
minne niin kipeästi kaipaamme.
…Sari

LAHJA SINULLE! Rauhantilaan laskeutuminen – hoitava meditaatio

Rauhan tila on pohja, josta on mahdollista elää tietoisesti – kohdata kaikki mikä haastaa, kysyy muutosta, uudenlaisia valintoja, vaatii vastuunottoa, uusia näkökulmia.
Se on pohja myös aidolle hyvinvoinnille, joka ei ole suorittamista, vaan olemisen tapa.

Tein Sinulle lahjaksi pienin HOITAVAN MEDITAATION – RAUHANTILAAN LASKEUTUMISEKSI, jota voit kuunnella aina kun levottomuus, hätä, turvattomuus tai mielen/tunteiden kaaos alkaa pyörittää Sinua tai ihan vaan kun kaipaat pientä hetkeä, jossa hiljentyä ja yhdistyä itseesi, sekä rauhaan sisälläsi.

VOIT KUUNNELLA MEDITAATION LINKISTÄ

Intuitiivinen Energiahoitoni kehon ja hermoston vapauttajana

Moni meistä, jotka elämme sodanjälkeisissä sukupolvissa, joudumme aika rajustikin tekemisiin kehon ja hermoston moninaisen oireilun kanssa, kun kaikki koettu ja kollektiiviseen, sekä yksilölliseen alitajuntaan painettu purkamaton hätä, turvattomuus sekä vanhempiemme ja isovanhempiemme selviytymiseen keskittyneiden tunnemallien jättämät jäljet pyrkivät nousemaan tiedostettavaksi ja vapautumaan.

On ensiarvoisen tärkeää, että aktivoituessaan ne kaikki kohdataan tietoisesti ymmärtäen mistä on laajemmin kyse ja autetaan purkautumaan pois kehosta ja hermostosta, eikä pelkästään keskitytä lääkitsemään niistä juontuvaa oirehdintaa tai ohiteta muutoin keskittymällä vain kehon ja mielen hallitsemiseen.
Alaspainava lääkitseminen lukitsee kaiken pois pyrkivän entistä tiiviimmin kehoon, joka tekee poispurkautumisesta vaikeampaa.

Silloin kun olemme joutuneet elämään varhaisvuosinamme jollain tapaa toistuvassa tai ylivoimaisessa turvattomuudessa – emotionaalisessa, fyysisessä tai molemmissa, kehoomme ja hermostoomme on tallentuneena lukemattomia kerrostumia, joiden avulla olemme selviytyneet. Kehomme on auttanut meitä eri tavoin tulemaan toimeen ja kestämään psykologisesti sellaista, joka on ollut liian kipeää tuntea ja kokea suoraan. Se on yrittänyt varmistaa, että selviämme siitä, mitä joudumme läpi elämään vastoin tahtoamme voimatta vaikuttaa siihen mitä tapahtuu tai kun meillä ei ole ollut keinoja käsitellä kokemaamme ja vastaanottamaamme.

Keho on tullut avuksemme katkaisemalla yhteyksiä aistimiseen, tuntemiseen, mieleen, hengitykseen, läsnäoloon, tiedostamiseen, muistamiseen ja muistoihin, toiminta impulsseihin ja yllykkeisiin mm. jähmettymällä, turtumalla, jäätymällä, sulkeutumalla, supistumalla, panssaroitumalla, jännittymällä, lamaantumalla, väistämällä ja kasvattamalla rasvakerroksia suojaksi.

Jossain kohtaa keho ja hermosto haluavat vapautua tästä kaikesta päästäkseen tasapainottumaan ja palautumaan – kaikesta kantamastaan hädästä, taistele-pakene tilasta, yhteydettömyydestä, jännittyneisyydestä, voimattomuudesta, pakotetusta voimasta, pidätellyistä puolustautumisyllykkeistä (esim. vihan, voiman ja tahdon ilmaisusta sanallisesti ja/tai kehollisesti) ja sietämättömistä tunteista.

Usein tämä alkaa tapahtua silloin, kun elämän olosuhteemme ovat vakautuneet jossain määrin, olemme kasvattaneet sisäistä turvan kokemustamme esim. terapiassa, hyvässä parisuhteessa tai ystävyyssuhteissa, omassa vanhemmuudessa. Ehkä olemme löytäneet syvempää yhteyttä henkisyyteen ja/tai hengellisyyteen, joka on luonut turvaa.

Monesti kaiken kehon ja hermoston kannettuna olleen aktivoi yllättäen pintaan aikuisuuden haastavat ja yhtäkkiset tapahtumat tai perusturvaan vaikuttavat elämänmuutokset. Joskus myös systeemin on vain pakko alkaa tuottaa sitä pintaan, vaikkemme kokisi olevamme siihen mitenkään valmiita, koska se ei enää kykene pitämään kaikkea suljettuna itseensä sairastumatta vakavammin. Kaikki se kehoon ja hermostoon tallentunut, jonka kanssa olemme tottuneet elämään ja kokemaan normaalina osana itseämme alkaa nousta tietoisuuteemme vieden kokemuksemme tasapainosta, saaden kehomme ja hermostomme oireilemaan, tuoden hädän ja turvattomuuden koettavaksemme nyt, kun meillä on erilailla kuin lapsena kapasiteettia kohdata ja ottaa se vastaan yksin tai tuettuna.

Olen intuitiivisesti tekemäni Energiahoidon avulla auttanut lukemattomia ihmisiä vuosien varrella tunnistamaan, kohtaamaan ja purkamaan näitä kehoon, hermostoon ja energiasysteemiin kerroksittain tallentuneita selviytymisrakenteita, jotta vanhat tunne- ja traumareaktiomme ja – reagointimme pääsevät vapautumaan, keho ja hermosto palautumaan pikkuhiljaa selviytymisessä elämisestä tasapainoon.

Minua on koulutettu tähän työhön aktiivisesti opiskelujen ja hoitamisen lisäksi kolme vuosikymmentä omien hyvin rankkojen ja rajujen vapautumisprosessien myötä. Olen nähnyt ja tottunut läpivirrattamaan kaikkea mahdollista. Luotan 100% kehon sisäiseen tietoon ja viisauteen, jolla se tuettuna purkaa turvallisesti hyvinkin rajuja kokemuksia ja tunnetiloja.

Henkisyys ja vahva sieluyhteys on kulkenut tukenani kaikessa läpikäymässäni, mutta samalla olen myös ymmärtänyt, miten emme voi henkisyydellä ohittaa/väistää ihmisyytemme ja kehomme todellisuutta, vaan todella eheytyäksemme meidän on uskallettava kohdata myös inhimillinen todellisuutemme ja ottaa se osaksi itseämme.

Jos tunnistat tällaisen tien omaksesi ja olet valmis todella kohtaamaan aktiivisena ja vastuullisena toimijana itseäsi ja kehollista todellisuuttasi, suosittelen lämpimästi Intuitiivista Energiahoitoani matkaasi tukemaan 💗 …Sari

AJANVARAUS

Värähtelyjen tietoinen kohottaminen

Energiahoidoissa on keskitytty poikkeuksellisen paljon lantionalueen syvien tukoskerrostumien vapauttamiseen, joka avaa myös maadoitusta ja syvempää yhteyttä maan elinvoimaa tukeviin ja vakauttaviin energioihin, sydänalueen ja syvän surun vapauttamiseen, sekä omaa voimaa pidättelevien rakenteiden purkamiseen, jotka ovat syntyneet usein jo lapsuudessa, kun oma oleminen on pitänyt mukauttaa vahvasti toisten tyytyväisinä pitämiseen.

Nyt on erityisen tärkeää huolehtia oman energian pysymisestä korkeavärähteisenä ja virtaavana. Mitä matalammalle energiatasot pääsevät, sitä enemmän mieli alkaa pyöritellä pelko ja huoli ajatuksia ja tunneilmasto alkaa painua matalapaineen puolelle. Silloin olemme myös alttiimpia kaikille ulkopuolisille vaikutteille ja alamme uskoa herkemmin uhkakuviin, myös kiinnittää niihin enemmän huomiota, lakkaamme luottamasta elämän hyvyyteen ja tarkoituksenmukaisuuteen.

Värähtelyjen kohottamiseen tarvitsemme sellaista, mikä ruokkii ja ravitsee sielua. Se on jotakin syvempää kuin pelkästään mielihyvää tuottavat asiat. Mielihyvä tyydyttää mieltä, mutta sielu kaipaa ja tarvitsee kaikkea sellaista, joka auttaa kokemaan rauhaa, levollisuutta, yhteyttä, tarkoitusta, iloa, keveyttä ja sydämen lämpöä. Minulle sellaisia ovat esimerkiksi luonnossa oleminen, syvälliset kohtaamiset, jooga, hiljentyminen, meditaatio, sielua sykähdyttävät elämykset, energioita vapauttavat hoidot, itseä inspiroivien ihmisten kuunteleminen, vapauttava tanssi, kirjoittaminen, maalaaminen ja käsityöt. On tärkeää, että sinä löydät juuri Sinulle sopivat ja todella tunnistat mikä palvelee mieltäsi, mikä taas ulottuu sieluun asti. Pelkän mielen palveleminen ei enää tässä ajassa riitä ylläpitämään jaksamista ja hyvinvointia.

Keho tarvitsee nyt ihan erityisesti maadoituksesta huolta pitämistä, sekä tukkeutuneen energian vapauttamista eri keinoin pysyäkseen elinvoimaisena kaikkien muutosten ja haasteiden keskellä. Olemme tekemässä siirtymää keho-mieli yhteydestä syvempään keho-sielu yhteyteen, jossa kehollisuudenkin on tarkoitus lakata tyytymästä pelkästään mielihyvä tasoon ja alkaa palvella sielullisia intentioita.

Jos taas kaipaat hoitojen kautta tapahtuvaa syvempää puhdistautumista suosittelen INTUITIIVISTA ENERGIAHOITOA

Kun kehosi kaipaa maadoitusta, rauhoittumista ja energiavirtausten yleistä availua suosittelen KEHON SYVÄRENTOUTUSTA JA STRESSINVAPAUTUSTA