Ajankohtaista

UUSI! Keijun Hoitavat Meditaatiot paketti – Nukkumisen tueksi

Tämän Hoitavien Meditaatioiden paketin olen suunnitellut Sinulle, jolla on haasteita nukkumisen kanssa. Ehkä olet poikkeuksellisessa tilanteessa, emotionaalisessa tai fyysisessä kuormitustilassa, joka on vienyt unesi ja mielenrauhasi tai olet kärsinyt nukkumiseen liittyvistä haasteista jo pitkään. Ehkä ne ovat osa herkkyyttäsi, jossa hermostosi pysyy jonkin asteisessa valppaudessa yötä päivää.

Sinulla saattaa olla vaikeuksia päästää oma keho ja hermosto rauhoittumaan, hiljentää negatiivinen huolimieli, joka yölläkin hakee kohteita mihin kiinnittyä ja etsii ratkaisua keskeneräisiin asioihin, sekä pyörittelee mennyttä ja tulevaa. Saatat kokea haastetta antaa aivojen aktiivisuuden laskea, sekä löytää sisältäsi turvallisuuden tunne, johon asettua ja sallia itsellesi levon ja palautumisen aika kaiken aktiivisuuden vastapainoksi. Ehkä olet alkanut jo pelätä saatko tänäkään yönä riittävästi unta ja nukkumisesta on alkanut tulla ahdistava asia. Ehkä vaikeat olo- ja tunnetilat, jotka valvoessa helposti valtaavat, ovat alkaneet tuntua erityisen kuormittaville ja raskaille, jopa pelottavilla. Saatat kokea, että yöt ovat jopa yksi kuormitustasi lisäävä tekijä.

Varsinkin herkät ihmiset kärsivät usein eri asteisista unihaasteista. Sisäinen tai ympäröivä epätasapaino, voimakas kuormittuneisuus ja eri syistä ilmentyvä ylivirittyneisyys häiritsevät nukkumista – uneen pääsemistä tai siihen palaamista, jos uni keskeytyy. Voi olla vaikea rauhoittua päivän lukemattomien virikkeiden jälkeen, aamuyön hiljaisuudessa vaikeat, käsittelemättömät asiat ja tunnetilat herättävät päästämättä takaisin uneen tai voi olla vaikea suojautua maailman kaoottisilta energioilta, jotka yön hiljaisuudessa tuntuvat herkälle erityisellä voimalla. Monet herkät käyvät öisin läpi myös voimakkaita puhdistumis- ja tietoisuuden avautumis prosesseja, joiden jälkeen voi olla vaikea palata uneen.

Oli Sinun nukkumis haasteidesi syy ja ilmentymä mikä tahansa, koet itsesi herkäksi tai et, tämä Keijun Hoitavien Meditaatioiden paketti  on tarkoitettu tuomaan Sinulle jotakin, johon voit suunnata huomiosi valvoessasi ja josta ammentaa rauhaa ja unen tuloa helpottavaa levollisuutta ja rentoutta, sekä auttaa yhdistymään sisäisen rauhan ja luottamuksen tilaan kaikista omista ja maailman murheista huolimatta.

Hoitavien Meditaatioiden avulla annat kehosi ja mielesi muistaa millaista on, kun kaikki on hyvin, kun juuri käsillä olevassa hetkessä ei ole mitään hätää ja saat hellittää, ja antaa itsesi palautua levolliseen uneen lempeästi vajoten. Pääset irrottautumaan alaspainavista, ahdistavista ajatuskeloistasi ja yhdistymään hankalien tunnetilojen takana olevaan rauhaan ja hiljaisuuteen, joka luo perustan unitilaan palaamiselle ja pääsemiselle. Vähintään voit viettää valvomisen hetkesi itseäsi ja värähtelyjäsi kohottavaan kiinnittyneenä, jolloin negatiivinen unettomuutta ruokkiva kehä alkaa pikkuhiljaa rikkoutua.

Paketti sisältää 6 eri pituista Hoitavaa Meditaatiota, joita voit halusi ja tarpeesi mukaan kuunnella nukkumaan käydessäsi ja/tai yöllä herätessäsi ja valvomaan jäädessäsi. Meditaatiot eivät sisällä musiikkia, jotta hoitava hiljaisuus pääsee myös tekemään osuutensa sanojen ja välittyvän energian lisäksi. Pääset lataamaan meditaatiot omaan puhelimeesi tai muulle laitteellesi, jolloin ne säilyvät Sinulla aina.

Puhdistuminen ja suojaus 13.13 min.

  • tämä hoitava meditaatio auttaa Sinua puhdistumaan kuluneen päivän energioista ja tapahtumista, toisten energioista, sekä luomaan Valon suojauksen, jonka sisällä voit kokea levollisuutta, turvaa ja tervettä erillisyyttä Sinua ympäröivistä energioista,  myös yöaikaan

Kehon ja mielen rauhoittaminen 14.25 min.

  • auttaa Sinua tietoisesti irrottautumaan aktiivisuudesta ja saattelemaan kehosi levollisuuden tilaan, jolloin mielikin pääsee rauhoittumaan ja hiljentymään

Kohti lepoa – hellittävä hengitys 18.12 min.

  • tietoisen hellittävän hengityksen ja hoitavan meditaation yhdistelmä, jonka avulla pääset erityisesti keskittämään huomiosi kehoosi, auttamaan kehoasi rentoutumaan hellittävän hengityksen avulla ja laskeutumaan omaan keskustaasi, pois jatkuvasta ajattelusta ja pään levottomuudesta

Turvaa vahvistava meditaatio 12.32 min.

  • sisäisen turvan tilan luominen ja vahvistaminen, maadoitukseen laskeutuminen

Annan itselleni luvan meditaatio 6.35 min.

  • huolimielen rauhoittaminen ja uudelleen ohjelmointi

Ahdistuksen ja huolimielen rauhoittaminen 19.01 min.

  • sielu- ja sydänyhteyteen laskeutuminen, sieltä käsin turvan ,rauhan ja hoivaavan läsnäolon tavoittaminen, sekä kehon ja huolimielen hankaluuksista irrottautuminen

Keijun Hoitavat Meditaatiot olen luonut omasta sisäisyydestäni ja sielutietoisuudestani käsin, sekä omakohtaisesta kokemuksesta ammentaen vuosien unihaasteiden kanssa eläneenä.  EI käytetty tekoälyä missään muodossa.

6 Hoitavan Meditaation paketti 29€ sis. alv. 25,5%

Tilaa paketti sähköpostiisi alla olevalla lomakkeella tai laittamalla minulle viestiä TILAUS sari@hoitolakeiju.fi

Saat linkin ladattaviin meditaatioihin spostiisi viimeistään 12h kuluttua siitä, kun olen vastaanottanut maksusi tilauksesta. Voit maksaa tilauksesi 29€ MobilePaylla numeroon 25954 tai tililleni Hyvänolonhoitola Keiju FI518000 197057 1239 – viesti; TILAUS

Jos haluat antaa paketin lahjaksi jollekin läheisellesi, laita silloin osoitteeksi hänen sähköpostinsa.

← Back

Your message has been sent

 

Energiahoito/Sielutietoinen keskustelu 60min. Zoom

Tämä palvelu on tarkoitettu VAIN VANHOILLE ASIAKKAILLENI eli olet käynyt minulla vähintään kerran Intuitiivisessa Energiahoidossa tai Tunnekehohoidossa.

Online tapaaminen sopii Sinulle, joka kaipaat energeettistä ja henkistä/sielullista AKUUTTIAPUA jonkin asian, haasteen, tapahtuman, epätasapainotilan tai tunnetilan kanssa. Esim. tunnevapautusta, akuuttien energiatukosten avaamista, maadoituksen vahvistamista, hermoston ja mielen rauhoittamista, purkamista tai selkeytystä tilanteeseesi, linjautumista ja yhteyden palauttamista ja vahvistamista itseesi sekä omaan sielullisuuteesi. 

Tapaaminen voi olla myös pelkkä sielutietoinen keskustelu. Sinä määrität mikä tarpeesi on.

Monet asiakkaistani käyvät luonani siksi, että kaipaavat paikkaa ja tilaa, jossa tulla kohdatuksi ja kuulluksi inhimillisinä ihmisinä sielullinen näkökulma edellä, sekä voida puhua vapaasti omasta heräämässä olevasta tai jo esillä olevasta syvästä tietoisuudestaan käsin. Ilman diagnooseja, luokituksia tai psykologisia määritelmiä, joilla saatetaan turhaan kaventaa, ohittaa tai vääristää ihmisen luonnollista ainutlaatuisuutta ja elämään kuuluvaa kipuilua, inhimillisyyttä, sielullista herkkyyttä ja tietoisuutta, sekä perustassa olevaa syvää tarvetta tulla vastaanotetuksi omana itsenään.

Usein suuri helpotus, omien ajatusten ja tunteiden selkiytyminen tulee jo siitä, kun voi ilmaista itseään vapaasti, purkaa tuntojaan, pohdiskella ääneen ja yhdessä, sekä tulla tavoitetuksi syvällisesti tilaa pitävästä läsnäolosta käsin. Emme aina kaipaa ratkaisuja, terapiaa, valmennusta tms., vaan vain mahdollisuuden jakaa omaa todellisuuttamme toisen ihmisen kanssa ja tulla kuulluksi sekä todennetuksi sellaisina kuin juuri nyt olemme kaikkine olotiloinemme, haasteinemme ja vahvuuksinemme.

Tapaamisessa johdatan Sinut vahvempaan kehotietoisuuden tilaan ja yhteyteen arkitodellisuuden takana olevan syvemmän olemuksesi kanssa, jotta voimme paremmin kuulla mielen takana olevaa Viisautta ja jättää mielen analyyttiset pohdinnat taka-alalle.

Käytän tapaamisessa etäenergiahoitamista, energia-, kehollista- ja mielikuvatyöskentelyä, konstellaatiotyöskentelyä, hengitysharjoituksia ja sielutietoista keskustelua tarpeesi ja toiveidesi mukaan, sekä kauttani kanavoituu tilannettasi selkeyttävää informaatiota. Voimme lopuksi nostaa halutessasi myös vahvistus kortin.

Energiahoitaminen toimii loistavasti myös Zoomin välityksellä, sillä kenttä, jossa kaikki energia ja informaatio välittyy muodostuu yhtälailla etänä, joskus jopa voimakkaammin, kuin jaetussa fyysisessä tilassa – tarvitset vain häiriöttömän, rauhallisen paikan ja alkukeskustelun jälkeen voit asettua makuultaan ottamaan hoitoa vastaan.

Kroonistuneissa ja pitkäaikaisissa haasteissa suosittelen livenä tapahtuvia hoitoja, myös uudet asiakkaat otan ensin vain live hoitoon. Jos olet epävarma Sinulle soveltuvasta hoidosta, ole yhteydessä sari@hoitolakeiju.fi

Online tapaamista varten tarvitset Zoom yhteyden tietokoneelle, tabletille tai puhelimeen.
Lähetän Sinulle sähköpostiin Zoom linkin tapaamista varten viimeistään 30min. ennen varattua aikaasi, jonka kautta saat minuun yhteyden sovittuna aikana.

Voit laittaa varauksen lisätietoihin minkä tarpeen kanssa varaat ajan.

HINTA; 89€ 60min. sis alv. 25,5%

MAKSUOHJE; maksu ennen tapaamista MobilePaylla numeroon 25954 TAI tilille HYVÄNOLONHOITOLA KEIJU FI51 8000 197057 1239
SUMMA 89€, VIESTI; online hoito

Tähän hoitoon voit tiedustella aikoja myös ajanvarausjärjestelmässä olevien aikojen ulkopuolelta viestillä p. 040 5757733

Kesäextra tarjouksena Keijun klassikko vuosien takaa – Elämyksellinen Emässuola hierontahoito 60min.

Tämä ihoa ihanasti pehmentävä ja puhdistava, syvärentouttava käsittely oli aikoinaan yksi Keijun suosituimmista hierontahoidoista. Tuntuu hyvältä tarjota se ajankohtaan erityisen hyvin sopivana extrahoitona. Tervetuloa nostalgioimaan tai jos et ole ennen ollut, kokemaan hoidon ihanuus ensi kertaa.

Hoito sisältää selän ja jalkojen lempeän tuntuvan rentoutushieronnan lämpimän kookosöljyn, puhdistavan emässuolan ja Frantsilan Setrin eteerisen öljyn seoksella.

Hieronta vapauttaa jännityksiä, syvärentouttaa ja avaa tukkoista kehoa saaden aineenvaihdunnan liikkeelle, kookosöljy ravitsee ja hoitaa ihoa syvältä, hienojakoinen ihoa puhdistava emässuola tehostaa hieronnan avaavaa ja jännityksiä purkavaa vaikutusta saaden pintaverenkierron elpymään voimakkaasti. Keho todella herää, tukkoisuus väistyy ja iho pehmenee ihanasti. Emässuola puhdistaa ja kuorii lempeästi kuollutta ihosolukkoa avaten ihohuokoset, jotta iho pääsee paremmin kosteuttamaan itseään ja Setrin eteerisellä öljyllä on todettu olevan rauhoittava vaikutus mielialaan ja sitä käytetään mm. unettomuuden, ahdistuksen ja stressin lievittämiseen. Setri lisää myös elinvoimaa, keskittymiskykyä ja avaa hengitysteitä, sekä vähentää turvotuksia vilkastuttaen lymfanestekiertoa. Tuoksuna se on raikas ja havumainen.

Hoidossa pääset vaipumaan sisäisen hiljaisuuden tilaan rauhoittavan musiikin soidessa taustalla ja saat antaa itsesi vain olla, vastaanottaa ja kuunnella lempeän läsnäolevaa ja rauhallista kosketusta. Keho, mieli ja sielu löytävät jälleen toisensa ja palaat kokonaisempana arkeesi. Toimii myös loistavasti loman aloitus hoitona.

HINTA; 60min. yksittäinen hoito 75€, 2 tai useampi hoito á 69€

Kesäextra varattavissa 15.8. asti.

Energiahyvinvointi ilta – hoivaa sydämelle siirretty elokuulle to 13.8.

ENERGIAHYVINVOINTI ILTA – hoivaa sydämelle to 13.8. klo 17.30- n. 18.30

Kaipaatko yhdessä tekemistä, aikaa, paikkaa ja keinoja vapauttaa itsestäsi tukkeutuneita energioita liikkeen avulla, saada kehoon, mieleen ja tunteisiin kertyneitä jännityksiä ja levottomuutta hellittymään, sekä antaa itsesi hiljentyä ja linjautua hetki ilman häiriötekijöitä sisäisyytesi ja sielusi äärelle? Yksin ei vaan saa aikaiseksi, eikä tule tehtyä?

Tämä kerta on lempeämmän keho-liike meditaation ystäville. Aloitamme sydänkeskuksen kuuntelulla ja yhteyden vahvistamisella, sitten teemme aivan ihanan herkän Karuneshin sydänchakra meditaation, joka avaa, rauhoittaa ja laajentaa sydänchakraa, sekä auttaa meitä tietoisempaan yhteyteen sydänkeskuksemme kanssa.

Sydänchakra on portti rakkauden ja myötätunnon alueelle, sielulliseen itseemme. sekä sen parantavaan ja puhtaaseen energiaan. Mitä enemmän teemme sydämen valintoja elämänpolullamme eli valitsemme itseriittoisen elämän sijasta kokonaisuuden palvelemisen ja lähimmäisenrakkauden, vihan ja katkeruuden sijasta hyväksynnän ja myötätunnon, pelon sijasta rakkauden ja luottamuksen, sitä enemmän sydänchakramme avautuu ja värähtelee korkeammilla taajuuksilla.

Yhteisesti sanoitta jaettu energia tukee jokaisen vapaata prosessia ja saat rauhassa siirtyä illan päätteeksi hiljaisuuden kera kotimatkalle.

Kerrospukeutuminen suositeltavaa, sillä alussa saattaa tulla kuuma ja lopuksi hyvä olla lämmintä päälle. Vesipullo mukaan. Alustat ja viltit löytyy paikan päältä.

Mukaan mahtuu 10 ja ilta toteutuu 4 osallistujalla.

ILMOITTAUTUMINEN 10.8. mennessä TÄSTÄ

HINTA; 16€ sis. alv 25,5%

MAKSAMINEN; Vahvistat paikkasi maksamalla osallistumismaksun 11.8. MENNESSÄ MobilePaylla nroon 25954 TAI tilille FI51 8000 197057 1239 Hyvänolonhoitola Keiju VIESTI MAKSUUN; Energiahyvinvointi ilta 13.8.

PERUUTUSEHDOT; Maksua ei palauteta alle 24h peruutuksista, voit luovuttaa paikkasi toiselle tarvittaessa.

VETÄJÄ; Sari Saario – Henkinen kätilö, Intuitiivinen Parantaja, Tunnekehoterapeutti, Vyöhyketerapeutti, Terapeuttinen hieroja, Psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, Logoterapiaohjaaja, Ekokosmetologi, Erityisherkkyyden asiantuntija, Vapauttavan maalaamisen ohjaaja, Elämäntaide ohjaaja, Konstellaatio ohjaaja

PAIKKA; Hyvänolonhoitola Keiju, Pöytäalhontie 76, Järvenpää

Konstellaatio yksilötyöskentely

Konstellaatiotyöskentely on kokemuksellinen ja toiminnallinen terapeuttinen menetelmä, joka tuo näkyväksi alitajuisia ihmisyytemme ja elämämme ilmentymiin vaikuttavia juurisyitä – sisäisiä kaavoja, konflikteja, sidoksia ja toimintamalleja. Se tukee sisäisen sovinnon löytämistä haastavina, ristiriitaisina tai vaikeina koettuihin asioihin, ihmisiin, suhteisiin, tapahtumiin tai tilanteisiin ja tunteisiin, sekä menneisyyteen ja kaikkeen sellaiseen, mihin olemme sisäisesti jumiutuneet.

Se kirkastaa meissä kaiken pohjalla vaikuttavan rakkauden havaitsemista ja tavoittamista. Ydin kysymys on ”mihin rakkaus on jäänyt kiinni, missä rakkaus ei pääse virtaamaan vapaasti, mitä esteitä rakkauden eteen on asettunut?”

Työskentely tukee oman paikan löytämistä suhteessa omiin vanhempiin, sisaruksiin, puolisoon, lapsiin, exiin, perheyhteisöön, sukuun, muihin ihmisiin ja yhteisöihin, omaan elämään ja elämäntapahtumiin – suhteessa siihen, mikä on ollut vaikeaa ja ylitsepääsemättömältä tuntuvaa. Se auttaa hyväksymään todellisuuden sellaisena kuin se on, niin, että voimme lakata taistelemasta todellisuutta vastaan.

Se tekee näkyväksi perhesysteemiin sitoutuneita dynamiikkoja, lojaliteetteja, uskomuksia ja ylisukupolvisia tiedostamattomia asetelmia, malleja, vaikuttimia, tunnetiloja ja konfliktiin jääneitä kohtaamattomia kohtaloita ja tapahtumia, joiden osana alitajuisesti olemme ja joita olemme sukulinjojemme jäseninä alkaneet itsessämme rakkaudesta käsin tiedostamattamme kantaa. Yksilön hyvinvointiin vaikuttaa aina henkilökohtaisen tason lisäksi myös systeemissä, joihin kuulumme, vaikuttavat dynamiikat, sidokset ja tapahtumat.

Työskentelyn myötä pääsemme kasvamaan lapsen sokeasta rakkaudesta (= rakkaus, joka idealisoi ja on irti realiteeteista), joka on yrittänyt pelastaa omia vanhempiaan ja pitää heidät tyytyväisinä luopumalla itsestään, tietoiseen rakkauteen, joka uskaltaa jättää vastuun hyvällä tavalla sinne minne se kuuluu, ja alkaa nähdä omat vanhempamme sellaisina kuin he todella ovat ja olivat. Ei sellaisina kuin olisimme tarvinneet heidän olevan – vaan ihan yhtä keskeneräisinä kuin jokainen meistä ihmisyydessään on, ja rakastaa silti.

”VAPAUTA MENNEISYYS JA KÄTESI OVAT VIHDOIN VAPAAT RAKENTAMAAN OMAN ELÄMÄSI”

Voimme silloin kohdata oman historiamme realistisesti, ei enää lapsen epärealistisuudesta, vaille jäämisestä ja siitä nousevasta kivusta käsin, astua omaan Aikuisuuteemme ja asettua itse tukemaan sisäisesti sitä lasta, joka jäi liian yksin tai koki liikaa vaikeaa. Silloin alamme vapautua yrityksestä ”ratkaista ja paikata” tiedostamattomasti kipeää menneisyyttämme nykyisyyden tapahtumien ja ihmisten kautta. Pääsemme tekemään tietoisemmin elämäämme tukevia valintoja ja rakentamaan vapaammin omaa elämäämme nykyhetkestä käsin, sekä astumaan siihen elämään, joka meitä kutsuu.

Konstellaatiotyöskentely johtaa parhaimmillaan yhteyden löytämiseen siellä missä yhteydet ovat katkenneet. Itsen, toisten, sekä asioiden ja tilanteiden kohtaamiseen aitoudesta ja läsnäolosta käsin, vapaana sisäisistä ratkaisemattomista konflikteista ja satuttavan menneisyyden kautta asioiden kokemisesta, näkemisestä ja reagoimisesta. Silloin pystymme näkemään ja kokemaan myös muut ihmiset ja nykyhetken ilmentymät sellaisina kuin ne ovat, ilman oman menneisyytemme värittämiä/vääristämiä ”silmälaseja”.

Työskentelyn myötä voimme alkaa tavoittaa uudenlaisia näkökulmia, toimintamalleja ja käyttäytymisen tapoja kuin olemme alunperin oppineet tai tottuneet näkemään ja toteuttamaan. Pääsemme integroimaan itseemme niitä torjuttuja osia, jotka ovat olleet liian kivuliaita nähdä tai jotka eivät ole saaneet olla olemassa tai joita emme ole halunneet itseemme sisällyttää – lähtökohtana armollisuus, lempeys, myötätunto ja sallivuus.

Työskentely tapahtuu aina nykyhetkestä käsin, siitä mikä on kokemuksessamme elävää tällä hetkellä, ja siitä aikuisesta käsin, joksi olemme kasvaneet . Emme lähde muuttamaan tai ratkaisemaan menneisyyttä, tekemään kenestäkään tai mistään erilaista kuin se todella oli ja on – vaan astumme tilaan, jossa voimme katsoa asioita sellaisina kuin ne ovat, antaa paikan sellaisellekin, joka ei ole saanut olla ja kuulua, irrottautua rakkaudella sellaisesta, joka ei meille kuulu, sekä löytää mahdollisesti sitä kautta jotakin uutta. Pääsemme yhdistymään takaisin kaiken pohjalla olevaan rakkauteen, jonka eteen muodostui matkanvarrella esteitä ja väärinkäsityksiä.

Muutamme siis ainoastaan omaa suhdettamme siihen minkä kanssa on haastavaa, sekä sallimme rakkaudellisen näkökulman ja sen edessä olevien esteiden tuoda itsensä näkyville.

Konstellaatiota voidaan toteuttaa yksilötyöskentelynä tai ryhmässä, toistaiseksi keskityn yksilötyöskentelyyn. Menetelmä toimii loistavasti etänä Zoomissa, mutta voit halutessasi tulla myös paikanpäälle. Zoomissa tarvitset rauhallisen tilan, jossa voit täysin keskittyä konstellaatioon.

Alkukeskustelun osuus jätetään melko lyhyeksi ja riittää, että löydämme ydin teeman, jota haluat käsitellä. Sen kanssa lähdemme menetelmän kautta työskentelemään, ja pääset suoraan kokemuksellisesti katsomaan mikä kaikki haluaa tulla esiin teemaasi liittyen.

Mitä voidaan konstelloida?

Teema voi olla mikä tahansa haastavaksi, ristiriitaiseksi tai vaikeaksi koettu ihmissuhde, asia, tilanne tai tunne, toistuva haaste tai asetelma  – esim. suhde itseen, omiin vanhempiin, lapsiin, puolisoon, ystävään, työkaveriin, miehiin, naisiin, kehoon, seksuaalisuuteen, ammattiin, työhön, menestymiseen, rahaan, paikkaan, elämään, menneisyyteen, tulevaisuuteen.

Se voi olla parisuhde tai sen puuttuminen, lapsettomuus, oma vanhemmuus, terveyshaaste, käyttäytymismalli, reagointitapa, este miksi jotain ei pääse tapahtumaan tai jotakin ei lakkaa tapahtumasta, riippuvuus, uupumus, pelko mennä elämässä eteenpäin, näkyväksi tulemisen pelko, esiintymisjännitys, mikä tahansa ylisuuri tunne esim. pelko, viha, suru, syyllisyys, häpeä, onnettomuus tai muu traumaattisena koettu asia, joka ei anna rauhaa  – vain muutamia mainitakseni.

Olen opiskellut Kvanttikonstellaatiota ja Perhekonstellaatiota, ja käytän kaikkea oppimaani intuitiivisesti asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan, sekä jatkuvasti kasvavan ymmärrykseni ja kentän lukutaidon ohjaamana.

TÄHÄN AJANVARAUS TOISTAISEKSI  vain VIESTILLÄ p. 040 5757733/Sari

HINTA;

Zoomissa tai livenä 60min. 89€ 

 

Esittelyssä Riikka Arruda ja Kundaliini aktivaatiot

Riikka aloittaa Keijun tiloissa Kundaliini aktivaatiot 🔥

Kundaliini Aktivaatio – Life Force Activation | Facebook

Aktivaatiot noin kerran kuussa – seuraavat su 31.5 ja su 28.6  klo 11-13, hinta 55€

Sopimuksen mukaan myös yksilöhoitoina – hinta 111€

Kolibri Kundalini – Riikka Arruda

Ajanvaraus
email: kolibrikundaliini@gmail.com
Instagram: @kolibri_kundalini

Kundaliini – elämänenergia – aktivoitui minussa voimakkaasti noin 8 vuotta sitten kundaliinijoogassa. Kokemus tuntui syvästi avartavalta ja käynnisti sisäisen muutoksen: yhteys itseeni, muihin ihmisiin ja elämään syveni, ja opin hyväksymään itseni uudella tavalla.

Nykyään koen kundaliinin olevan läsnä jokaisessa hetkessä, erityisesti silloin kun olen tietoisesti läsnä. Se ilmenee arjen pienissä hetkissä, luonnossa, liikkeessä ja hiljaisuudessa elävänä virtauksena, joka yhdistää kaiken.

Kokemuksen ytimessä on syvä yhteyden tunne – kokemus siitä, että kaikki on osa samaa tietoisuuden virtaa.

💘 Kundaliinijoogaa vuodesta 2018
💘 Rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja 2019
💘 Yin joogaohjaaja 2021
💘 Life Coach / ratkaisukeskeinen terapeutti 2022–2023
💘 Kundaliiniaktivaatiohoidot 2024–2026
💘 Kundaliiniaktivaatio fasilitaattorikoulutus 01/2026

Paranemisen alkemia – mitä emotionaalinen paraneminen oikeastaan on?

Emotionaalinen paraneminen on kykyä kantaa itsensä, oma tarinansa, kaikki puolensa ilman häpeää ja syyllisyyttä. Se on tulemista siksi joka todella on kokonaisuudessaan, valoineen ja varjoineen. Se on oman inhimillisyyden, keskeneräisyyksien ja haavojen hyväksymistä, integroimista osaksi itseä – todistajana, ei uhrina. Se on pääsemistä vakauteen menneisyyden, sekä siitä aiheutuneen kivun, jälkien ja vaillejäämisten kanssa löytämällä sisältään sellainen vanhemmuus, jota ilman jäi. Se on astumista voimaantumiseen, joka ei enää suostu alistumaan sille mitä oli, jäämään uhriksi sille mikä koetteli selviytymiskapasiteetin äärimmilleen ja monesti ylittikin sen. Se on kaiken sen kohtaamista, haltuunottamista ja esiin päästämistä, jota ei osannut, saanut, uskaltanut, voinut olla.

Se on sen äärellä aitoa suremista kuinka yksin jäi ja miten paljon jäi tapahtumatta, sen lisäksi mitä tapahtui. Se on myös haavoittuvaisuutta ja viattomuutta puolustavan aidon suuttumuksen kanssa kosketuksiin pääsemistä, joka auttaa jatkossa rajaamaan epätervettä ja selviytymiseen pakottavaa pois. Menneisyyden hyväksymistä sellaisenaan osana omaa elämänpolkua, vaikka se satutti.

Emotionaalisen paranemisen matkalla on todella tärkeää saada tulla kohdatuksi ja kuulluksi myötätunnolla, myötäeletyksi ja validoiduksi kaiken sen kanssa mitä tapahtui ja jäi tapahtumatta, jotta voi todella nähdä minkä keskellä eli ja oli, ilman kasvua estävää ja sokeuttavaa lojaalisuutta kasvuympäristöään kohtaan. Tulla siinä kaikessa todennetuksi, jotta voi lakata normalisoimasta sellaista, joka todellisuudessa oli epätervettä, hajottavaa, rikkinäistä ja vääristävää.

Mutta, kompastuskiveksi paranemisen matkalla saattaa tulla se, että on myös houkuttelevaa jäädä toistamaan tätä tärkeää vaihetta loputtomasti haluamatta siirtyä eteenpäin – jäädä hakemaan ulkopuolelta tulevaa hoivaa sille yksin jääneelle lapselle, vastaanottajaa omalle kivulle, kuulijaa ja ymmärtäjää tarinalle, joka oli vaikea. Lapsi, joka jäi ilman, yksin, oli väärinymmärretty, -kohdeltu, ohitettu, ehkä käytettykin, kaipaa luonnollisesti hyvitystä, kompensaatiota, oikeudenmukaisuuden toteutumista ja korjaavia kokemuksia.

Kuitenkin, jos emme suostu kasvamaan tästä vaiheesta eteenpäin, paraneminen pysähtyy ja jäämme loputtomaan avun hakemisen kierteeseen, etsintään ja riippuvuuteen siitä, että ulkopuolelta löytyisi ihminen, joka pysyy tukemassa ja antamassa meille sitä mitä emme saaneet. Tämä johtaa ainoastaan siihen, ettemme pääse eteenpäin lapsen kivusta ja voimattomuudesta eli kasvamaan myös emotionaalisesti siksi aikuiseksi, joka fyysisesti jo olemme.

Olennainen asia paranemisen edistymiselle on se, että lakkaamme jossain vaiheessa apua hakiessamme hoidattamasta ulkopuolellamme tätä vaille jäänyttä lasta, ja alamme tietoisesti hakea avun kautta voimaantumista sille Aikuiselle, joksi olemme kasvaneet, jotta se voi sisäisesti oppia olemaan haavoittuneen osan johdonmukainen, kypsä, vakaa sekä vastuuntuntoinen tuki ja turva.

Silloin lakkaamme hakemasta ulkopuoleltamme sitä ”Äitiä ja/tai Isää”, joka meidän on tarkoitus aikuisena löytää sisältämme.

Sisäisen vanhemmuuden ulkoistaminen mille tahansa taholle – auttajalle, terapeutille tai hoitajalle, myös parisuhteelle tai ystävyydelle, pitää meidät loputtomassa hylkäämisen, pettymyksen, riippuvuuden ja armoilla olon kierteessä, jota todellisuudessa pidämme itse yllä, kun emme suostu siihen elämän realiteettiin ettemme tule saamaan ulkopuolelta, eikä meidän kuulukaan saada, sitä mikä on oman Aikuisuutemme vastuulla.

On eri asia asettua hoivan ja myötätunnon piiriin, jotta saisi itsessään kosketuksen siihen mitä ei sisällään tavoita, oppiakseen miten sisäistä vanhemmuutta toteutetaan, kuin että ulkoistaa sen toisille saadakseen kompensaatiota sille mitä ilman jäi. On luovuttava kivuliaasta toiveesta, että saisi vielä kokea olevansa se huolehdittu, välitetty, nähty lapsi, jota ei ehkä koskaan saanut kunnolla kokea.

Voimme olla sitä kaikkea ensisijaisesti sisältä käsin ja päästä silloin tällöin jakamaan kokemusta myös toisten kanssa. On eri asia itkeä menneisyyden itkua uudelleen ja uudelleen sinä lapsena joka oli, kuin sen puolesta, joka olisi ollut rakkauden, huolenpidon ja johdonmukaisen turvan arvoinen. Sekä alkaa tehdä kaikkensa, jotta  haavoittunut osa vihdoin tavoittaisi sisältä käsin sen mitä ei koskaan ollut.

Tähän tarvitsemme yhteyden avautumista henkiseen puoleen meissä, sielulliseen olemukseemme, sillä sieltä käsin tavoitamme sen armon, lempeyden, myötätunnon, rakkauden ja voiman, sekä myös jämäkkyyden, joita lapsi meissä tarvitsee voidakseen kokea olevansa turvassa, ja aikuinen meissä tarvitsee voidakseen todella tukea haavoittunutta lasta ja olla sen puolella, silloinkin kun seurauksena on yksin jääminen. Henkisyyden ei koskaan ole tarkoitus olla pakopaikka tälle Aikuisen vastuulle, selitys, jonka varjolla voi nousta oman inhimillisyyden yläpuolelle, vaan voimavara ja väylä, jota kautta vastuun voi ottaa, koetun kivun kohdata, sekä integroida osaksi inhimillis- sielullista todellisuutta.

Paranemisen ytimessä ei siis ole itsen korjaaminen, vaan kohtaaminen. Juuri niin inhimillisenä, keskeneräisenä, epätäydellisenä ja haavoittuneena kuin oikeasti on. Sielu ei halua päästä eroon haavasta, vaan löytää siihen Yhteyden – ”sekin saa olla, osa minua, historiaani, ihmisyyden matkaani, sillekin on paikka, vaikka se teki kipeää”. Paraneminen ei ole täydelliseksi tulemista, vaan todeksi tulemista. Ei valmiiksi tulemista, vaan läsnä oloa sille mikä on. Ja samalla – todellinen paraneminen ei myöskään koskaan kiellä tuskaa, se katsoo sitä silmiin ja itkee sen kanssa, niin kauan kuin on tarpeen. Se ei selitä tuskaa pois psykologisella järkeistämisellä, eikä ohita henkisen tietoisuuden ymmärryksellä kaiken tarkoituksesta, vaikka asiat tarkoituksellisia ovatkin.

Emotionaalisen paranemisen mahdollistumiseen liittyy olennainen kysymys, joka odottaa raadollisen rehellistä vastausta – Haluatko todella parantua?

Haluatko antaa muutoksen tapahtua, muuttaa suhdettasi kokemaasi tarinaan, kohtaloon, jota olet läpi elänyt? Haluatko integroida  sielussa särkevät  tunteesi osaksi Sinua ja suuntautua jo eteenpäin? Haluatko nähdä muitakin näkökulmia kuin sen mitä totuit katsomaan ja ylläpitämään? Haluatko luopua tarinasta, jota olet elämästäsi kertonut, niiltäkin osin, joissa kipu tuntui kohtuuttomalta, ylivoimaiselta ja jotakin oikeasti meni rikki? Haluatko lopettaa odottamasta ulkopuolista pelastajaa, joka muuttaisi sisäisen kokemuksesi toisenlaiseksi?

Haluatko omistaa sen mitä kannat, ottaa vastuun itsestäsi ja elämästäsi, siitäkin huolimatta, etteivät kipusi ja vaikeutesi olleet alunperin millään tavoin sinusta johtuvia tai vastuullasi, että olit tahtomattasi osana kykenemättömyyksien ketjua, joka hajotti ja vääristi ison osan todellisuutta, joka katkaisi yhteyden Aitoon Itseen, Elämään, Rakkauteen ja on pistänyt lähinnä selviytymään?

Haluatko parantua? Haluatko todella luopua etsimästä ulkopuolista hoivaa satutetulle lapsellesi ja opetella astumaan omaan Aikuiseesi, joka ei enää jätä yksin ja petä lasta Sinussa, pakene, väistä tai ulkoista vastuuta, joka sille kuuluu?

Ja haluatko myös nähdä, oman tuskasi lisäksi, että omilla vanhemmillasi oli myös samanlailla kivulias lapsuus, josta he eivät koskaan pystyneet parantumaan? He tekivät sen mihin kykenivät oman historiansa seurauksena, oman aikansa tietämyksellä, useimmiten ilman tarkoituksellista satuttamisen halua. Todennäköisesti ollen keskellä omaa selviytymistään niillä keinoilla, joita olivat ympärillään nähneet ja omaksuneet tai yrittäen pysyä vain pinnalla.

Tämä historia lakkaa toistamasta itseään vain sitä mukaa, kun jokainen meistä uskaltaa todella kohdata itsensä, astua vastuuseen omasta itsestään ja elämästään, ja astua todellisuuteen sellaisena kuin se on, ei enää sellaisena, kuin sen olisi pitänyt mielestämme olla.

INTUITIIVINEN ENERGIAHOITONI on Sinulle, joka

  • kaipaat mielentasoa syvällisempää näkökulmaa, tiedostamista ja työskentelyä, sekä haluat viedä paranemismatkasi syy tasolle, jossa huomioiduksi tulevat yhtä aikaa keho-mieli-tunteet-sielu
  • haluat löytää yhteyttä alitajuntaasi, hermostoosi, kehoosi ja energiasysteemiisi tallentuneisiin selviytymismekanismeihin, sekä auttaa niitä vapautumaan
  • haluat vahvistaa ja ymmärtää sielullista olemustasi, sekä tiedostaa ja purkaa esteitä sieluyhteytesi edestä
  • haluat vapauttaa kehosta traumarakenteita ja kokemuksia energiatason kautta, joita keho ja energiasysteemi ei ole voinut ajallaan loppuunsaattaa ja loppuun kokea
  • kaipaat energiasysteemisi yleistä avaamista, puhdistamista, tasapainottamista, vakauttamista ja vahvistamista

TUNNEKEHOHOITONI on Sinulle, joka 

  • kaipaat selkeämpää, syvempää ja tietoisempaa yhteyttä tuntevaan itseesi
  • tarvitset apua ja tukea tunnekehoyhteyden avaamiseen ja vahvistamiseen
  • haluat päästä kosketuksiin kiellettyjen ja tukahdutettujen tunteidesi kanssa, sekä löytää tien suojatunteiden läpi aitoihin pohja tunteisiin
  • tarvitset apua tunnistamattomaksi jääneiden tunteiden ja kiinnijääneiden tunnemassojen vapauttamiseen

KONSTELLAATIO YKSILÖOHJAUKSENI on Sinulle, joka

  • haluat katsoa elämäsi esteitä, haasteita, jumeja, kaavoja ja toistuvia ilmentymiä juurisyy tasolla
  • olet halukas tutkimaan elämääsi ja toimintaasi ohjaavia alitajuisia vaikuttimia ja systeemisiä syitä, sekä esteitä, jotka ovat rakkauden ja yhteyden kokemisen edessä
  • haluat kohdata todellisuuden sellaisena kuin se on, ei enää sellaisena kuin haluaisit sen olevan
  • olet halukas siirtymään satuttavan menneisyyden asetuksista sisäisen Aikuisuuden ja nykyhetken ohjaamaan omanlaiseen elämään
  • toivot vapautuvasi sisäisistä konflikteista suhteessa itseesi, toisiin, olosuhteisiin tai tapahtumiin, tekemään sovinnon sen kanssa mitä oli tai ei ollut

Ryhmä- ja hoitotilaa vuokrataan viikonloppuisin

 

Kaipaatko harmonista ja rauhallista, intiimiä tilaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyville hoidoille, yksityisvastaanotolle tai ryhmille?

Keijussa on vapaata tilaa tarjolla itsenäisille toimijoille viikonloppuisin ja satunnaisesti perjantai iltapäivissä ja – illoissa.

Ryhmätilaan tuolit 13 henkilölle, jooga-alustat, bolsterit ja viltit kahdeksalle. 10 mahtuu hyvin esim. äänimaljarentoutuksiin, jos ei tarvita erityisesti liikkumiseen tilaa.

Satunnaiseen vuokraukseen ja vakivuokraukseen. Vaki vuokraajalle edullisempi hinta.

Junalta vajaa 10min kävely, kadunvarressa hyvin parkkitilaa ja pihassa 2 paikkaa

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä Sari Saario, sari@hoitolakeiju.fi tai 040 5757733

Tiesitkö että…?

Kohtaamattomat, kielletyt, sammutetut ja tunnistamattomat tunteet voivat jäädä jopa vuosikymmeniksi kehoon odottamaan riittävän turvallista tilaa, jossa ne voidaan kuulla, ottaa vastaan ja vapauttaa. Jos emme koskaan pysähdy kunnolla kuuntelemaan todellisia olotilojamme ja anna itsellemme aikaa myös tuntemiselle, tunteiden käsittelylle ja läpivirrattamiselle tai emme ilman tukea ja turvaa pysty asettumaan kivuliaiden tunteiden äärelle, tunteet ja niiden kantama energia alkavat tiivistyä tunnekerrostumiksi kehoon ja sen energiarakenteisiin alkaen ajan kanssa oireilla kipuina, jännityksinä ja muunlaisina vaivoina, estäen kehoa rentoutumasta ja toimimasta vapaasti.

Jossain vaiheessa, kun keholla ei ole enää voimavaroja toimia käsittelemättömien tunteiden loputtomana säiliönä, tälläinen tunnesisältö alkaa vaatia ulospääsyä ja purkautumista voimatta enää odottaa sopivaa hetkeä. Yleensä viimeistään keski-iässä, kun fyysiset voimavarat alkavat jo iänkin puolesta vähentyä. Jos muu ei auta, keho etsii keinon saada ihminen pysähtymään ja kohtaamaan tuntevan itsensä esim. uupumalla tai sairastumalla jollain tavoin.

Vapautumaan pyrkivät jo lapsuudessa sisään jääneet kipeät ja vaikeat tunteet, joita kukaan ei ole koskaan sanoittanut ja joiden kanssa on jäänyt liian yksin. Mutta myös kuormittaviin ja vaikeisiin elämäntilanteisiin ja -vaiheisiin liittyvät tunnekertymät. Usein nämä sekoittuvat. Elämäntilainteisiin liittyvät vaikeat tunteet aktivoivat esiin lapsuuden kohtaamattomia tarpeita, tunteita, yksinjäämisiä ja turvattomuutta – kaikkea sitä mitä ei voinut olla ja ilmaista.

Yleensä keho alkaa oireilla näitä stressaaviin elämänvaiheisiin liittyviä tunnistamattomia ja  purkamattomia tunnesisältöjä n.1-3 vuotta sen jälkeen, kun vaihe on jo ohi ja vakautta jälleen saavutettu. Esim. läheisen kuoleman jälkeen, oman tai läheisen sairastumisen, eron, työmuutosten, isompien konfliktien, vanhemmuudessa rankan pikkulapsi vaiheen, onnettomuuksien tai muiden rajujen tunnekokemusten jälkeen.

Moni ihmettelee miksi nyt on niin hankala olla, kun vaikea vaihe on jo takana, miksi nyt katoaa voimat. Mutta juuri siinä toimii Elämän ja kehon syvä viisaus – silloin kun on vain pakko jaksaa, selvitä ja toimia, systeemi pitää huolen, että se on mahdollista, ja tunnetason toipuminen pääsee yleensä käyntiin vasta siinä vaiheessa, kun turvaa ja vakautta on jo saavutettu. Kehon pitää saada jossain kohtaa tyhjentyä ja levätä kaikesta, mitä se kantoi.

Tietty tapahtuma tai elämänvaihe saattaa laukaista pintaan myös ylisukupolvisia käsittelemättömiä ja loppuunsaattamattomia tunteita tai olemme voineet ottaa jo lapsuudessa kantaaksemme edeltävien sukupolvien vaikeita tunnekokemuksia. Usein näihin liittyy kokemus, ettei vahvalle tunnetilalle ole mitään akuuttia tai loogista syytä, sisällä tuntuu vain loputon syvä suru tai muu elämän voimaa syövä tunnetila.

Eri kehon osien oireilu antaa tärkeää informaatiota siitä minkä tyyppisistä tunteista on kyse, myös oireen symboliikka on usein hyvin tunnistamatonta tunnetta kuvaavaa.

Tunnekehohoidossani pääset turvallisesti yhdistymään näihin kehoon lukkiutuneisiin tunnekerrostumiin, myös ylisukupolvisiin. Silloin liitän hoitoon tarvittaessa konstellaatiotyöskentelyä. Voit hoidossa tunnistaa, mikä Sinussa on jäänyt kipuilemaan, mitä on pitänyt sammuttaa, sivuuttaa tai minkä olemassa olon olet itseltäsi kieltänyt, mitä ehkä ottanut kantaaksesi rakkaudesta sukulinjojesi jäseniin.

Pääset pikkuhiljaa vapautumaan myös mahdollisista suojatunteista – mm. epämääräisestä ahdistuksesta, epätoivosta, hämmennyksestä, tunnottomuudesta, turhautuneisuudesta, yleisestä turvattomuudesta, vihasta tai ärtymyksestä, jotka ovat usein asettuneet suojaamaan syvemmällä olevaa kipua, herkkiä pohjalla olevia kaikkein aidoimpia tunteita, joita on ollut yksin liian kivuliasta kohdata ja ottaa vastaan.

Vastoin yleistä käsitystä tunnekehon ja tunnesisältöjen kanssa työskentelyssä on harvoin kyse rajusta tunteiden purkamisesta, vaan enemmänkin sisäisen luvan löytämisestä kaikenlaisille tunnekokemuksille, sekä sisäisen aikuisuuden ja turvan löytämisestä, jotta voi asettua rauhassa olemaan sen kipeimmänkin kivun kanssa,  jotta tunteeseen sitoutunut energia pääse vihdoin vapautumaan ja poistumaan kehosta ja koko systeemistä.

Jos kiinnijääneitä tunnesisältöjä on paljon sisällä tunnistamattomana, ilmaisemattomana ja paineistuneena, silloin isommat tunteen purkauksetkin voivat olla tarpeellisia, mutta paineistumisen helpotuttua ja tunneväylien avauduttua riittävästi, työskentely on usein melko rauhallista. Vahva tunneilmaisuun pyrkiminen voi joskus toimia jopa tiedostamattomana välttelynä todellisille syville tunteille.

Hoitajana olen reilun kahden vuosikymmenen asiakastyön kokemuksella ja oman juuritasolle viedyn perinpohjaisen tunnetyöskentelyni kautta tottunut pitämään tilaa, olemaan läsnä ja ottamaan vastaan ihan kaikenlaisia tunnekokemuksia, myös sitä kipeistä kipeintäkin surua ja tuskaa, lamaannutavinta häpeää, sekä vihaa, jonka luuli hajottavan kaiken. Jos olet tottunut suojelemaan toisia omilta tunteiltasi, minun kanssani voit täysin luottaa, että mikään tunne ei ole liikaa.

Olisiko nyt hyvä aika – tuntevalle, aidolle itsellesi?💔  AJANVARAUS TÄSTÄ