Keiju LOMALLA 16.7.-9.8.

Välillä on palautumisen ja levon aika, aika täyttyä ja vastaanottaa, jotta virtaus pysyy yllä ja on mistä ammentaa. Nähdään voimaantuneina jälleen elokuussa – ihanaa kesää Sinulle ja Minulle 💜🙏

Sieluyhteyden äärellä Luovasti kokoontumiset alkavat jälleen syyskuussa

Luovuus eri muodoissaan on yksi selkeimmistä ja iloa tuottavimmista keinoista olla yhteydessä suoraan omaan Sielu- ja Sydäntietoisuuteen sekä niistä kumpuavaan viisauteen. Luovuus ei oikein edes lähde virtaamaan, ellemme siirry pään tasolta ja tietämisestä syvemmälle – ei tietämisen ja kuuntelun alueelle, jotka ovat nimenomaan Sielun ja Sydämen perusolemusta. Kaikenlainen luova työskentely ja taiteen äärellä oleminen nostavat värähtelyämme vapauttaen meistä kuin huomaamatta eri syistä jumiutunutta ja ilmaisematonta energiaa, sekä avaten tietoisuutta oivalluksille, jotka eivät ole peräisin mielestä. Luova ilmaisu eri muodoissaan on sieluntasolle väylä ilmaista itseään ja tulla kuulluksi.

Mielemme ei yksin koskaan kykene eheyttämään elämästä syntyneitä haavojamme, pelkästä mielestä emme koskaan löydä sitä voimaa ja viisautta, jonka tarvitsemme vapautuaksemme siksi, joka todella olemme, voimaantuaksemme kaikesta mikä on voimaamme kuluttanut ja saadaksemme todellisen olemuksemme aitona esiin, eikä mielemme riitä koskaan täyttämään sisäistä kaipuutamme syvään yhteyteen ja tarkoitukseen.

Sieluyhteyden äärellä Luovasti tapaamisissa avaamme, juurrutamme ja vakautamme entisestään Sielu- ja Sydänyhteyttämme luovaa ilmaisua käyttäen, hiljentyen ja meditoiden. Tapaamisten teemat on luotu täyttämään niitä henkisiä tarpeita, joita olen työssäni Henkisenä Kätilönä ja -Parantajana havainnut olevan näinä aikoina meistä monella tietoisesti Sieluntietä kulkevalla työn alla prosessoitavana, läpikäytävänä, eheytettävänä tai vahvistettavana. Kokoontumiset pyrkivät myös tarjoamaan mahdollisuuden säännölliseen syvälliseen läsnäoloon Itseään ja Sieluaan kuunnellen ilmapiirissä, jossa saman intressin äärellä olevat voivat kokoontua ja voimaantua yhdessä luoduista energioista.

Syyskauden aikana keskitymme VOIMA TEEMAAN, jota meillä kaikilla eri tavoin haastetaan tässä poikkeuksellisessa ajassa.  Eri kerroilla tutkimme, kirkastamme ja vahvistamme itsessämme erilaisia sisäisen voiman laatuja ja annamme sisäisen viisautemme nostaa näkyville sen, mikä tukee Sinua juuri nyt henkilökohtaisella sielullisella matkallasi.

Et siis tarvitse minkäänlaista taiteellista osaamista tai erityistaitoja, vain halun herätellä ja harjoittaa jokaisen perusolemukseen kuuluvaa luovaa ilmaisua ja löytää sen kautta jotakin uutta ja eheyttävää sisäiseltä viisaudeltasi, ehkä antaa myös rajoittavien tunnehaavojen, mielen ja kehon esteiden vapautua sydämesi myötätuntoisessa läsnäolossa suoran Sieluyhteytesi tieltä.

Aloitamme taapaamiset alustuksella lyhyesti aiheesta, avaamme itseämme luovuudelle ja Sielu-, Sydänyhteyteen erilaisin kehollisin ja/tai mielikuvaharjoituksin, hiljentymisin ja meditaatioin, työskentelemme aiheen parissa ohjatusti luovin menetelmin eli intuitiivisesti maalamalla, piirtämällä (ei vaadi minkäänlaista taiteellista osaamista), luovan liikkeen avulla ja kirjoittamalla, sekä jaamme kokemaamme oman halumme mukaan.

Kokoonnumme  syyskauden SUNNUNTAI ILTAPÄIVISIN n. kerran kuukaudessa. Voit valita kiinnostuksesi mukaan milloin osallistut. Mukaan otetaan 10.

HINTA; 55€/kerta sis. alv. 24%, kahvi/tee tarjoilun, kaikki välineet, materiaalit ja tarvikkeet

JUURTEN VOIMA 12.9. klo 13-16

Millaiset ovat Sinun juuresi, antavatko ne riittävästi turvaa ja vakautta elämäsi tuulissa? Juurten kautta muut voima laadut pääsevät maadoittumaan, konkretisoitumaan arki todellisuuteen. Maadoituksen ja juurevuuden vahvistamista, näkyväksi tuottamista ja kokemista.
Ilmoittaudu 30.8. mennessä TÄSTÄ Laskun eräpäivä 6.9.

SYDÄMEN VOIMA 3.10. klo 13-16

Sydän tuntee, tietää, aistii, rakastaa, antaa anteeksi, kaipaa ja on suora väylä sieluun. Sydämen voima on rakkauden voimaa – myötatuntoista ja väkevää. Kaipaatko sydämen voimasi vahvistamista?
Ilmoittaudu 20.9. mennessä TÄSTÄ Laskun eräpäivä 27.9.

 

SIELUN VOIMA 31.10. klo 13-16

Yhteys sielun voimaan tuo meille pysyvyyttä, vakautta, rauhaa, tyyneyttä, levollisuutta, intuitiivista viisautta, johdatusta ja syvää läsnäoloa. Ovatko nämä teemoja, joita haluat itsessäsi kasvattaa?
Ilmoittaudu 18.10. mennessä TÄSTÄ Laskun eräpäivä 25.10.

 

VÄRIEN VOIMA 28.11. extrapitkä klo 13-17

Tämä iltapäivä auttaa Sinua ammentamaan elämänvoimaa värien hoitavasta maailmasta. Pysähdymme värien äärelle chakrojen energiavirtauksia vahvistaen, tunnistamme oman tämän hetkisen väri tarpeemme, sekä annamme värien hoitaa ja tuoda tarvitsemaamme informaatiota. Luvassa luovaa liikettä, värikylpyä ja voimamaalaus.

Jos haluat tehdä intuitiivisen voimamaalauksesi 40×50 pinkopohjalle eli puuvillaiselle pohjustetulle maalauspohjalle akryylivärein – lisä hinta illalle on +10€. Mainitse tästä ilmoittautumisen lisätietoihin!

HUOM! Extrapitkän kokoontumisen HINTA; 68€  (+ 10€ jos haluat paperin sijasta maalauspohjan). Pidämme iltapvssä 20min tauon. Ilmoittaudu 15.11. mennessä TÄSTÄ Laskun eräpäivä 22.11.

PERUUTUSEHDOT; Peruutukset veloituksetta ilmoitettuun eräpäivään saakka. Maksamatta jätettyä laskua ilman ilmoitusta, ei tulkita peruutukseksi! Jos osallistumisesi peruuntuu eräpäivän jälkeen, voit siirtää maksun seuraavaa kertaa varten. Edellisen ja saman päivän peruutukset veloitetaan 100%
Saat laskun ja kurssi-infon viimeistään ilmoittautumisajan päätyttyä.

PAIKKA; Hyvänolonhoitola Keiju, Pöytäalhontie 76, Järvenpää

VETÄJÄ; Sari Saario – henkinen kätilö ja -parantaja, tunnekehoterapeutti, psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, logoterapiaohjaaja, elämäntaide ohjaaja opiskelija, NLP-practitioner

Aloitin vuoden 2020 aluksi  Elämäntaidekoulu Ilon Terapeuttisen taidetyöskentelyn koulutuksen, joka jatkuu tulevan vuoden valmistaen minut Elämäntaide ohjaajaksi. Olen myös paljon avannut, tutkinut ja työstänyt itseäni vuosikymmenten varrella erilaisten luovien menetelmien avulla (mm. tunne- ja intuitiivisen maalaamisen, luovan ja intuitiivisen kirjoittamisen, savityöskentelyn, kehollisuuden, liikkeen ja kuvallisen työskentelyn kautta, musiikkiakin hyödyntäen) hämmästyen yhä uudelleen sitä syvältä sisältä kumpuavaa viisautta, johon tämän tyyppisillä menetelmillä saadaan niin suora kosketus ja myös tuotettua eri tavoin näkyväksi valtavan isoja sisäisiä asioita ilman mitään vaatimusta taiteellisesta osaamisesta. Haluan erityisesti käyttää luovia menetelmiä erilaisten henkisten teemojen, ilmiöiden, tunteiden ja alitajuisen maailman näkyväksi tuottamiseen, sekä Sieluyhteyden ja -viisauden vapauttamiseen, vahvistamiseen ja kanavoimiseen näkyväksi.

OLET LÄMPIMÄSTI TERVETULLUT MUKAAN 💜

11.8. alkaen SunJoogan joogat Keijussa

11.8. lähtien pääset keskiviikkoisin joogaamaan Keijun uudistetuissa tiloissa SunJoogan kundaliini- ja yinjoogaa. Ullan  ohjauksissa on kannustavan lempeä ote, ihana rauha, syvyys ja henkisyys läsnä – joogan alkuperäinen olemus siis❤

17.8. ilta ensikertalaisille – ihana tilaisuus tulla tutustumaan lajiin tai juuri näihin jooga muotoihin🧘‍♀️

Katso tarkemmin www.sunjooga.fi

Elokuun ajan kaikki tunnit 10€ 

Osio 3. Oman voiman kehittäminen psyykkisen ja henkisen terveyden perustana 16.-17.10.2021

Henkisen ja psykologisen tasapainon ja eheytymisen kannalta tärkein tarvittava yksittäinen tekijä on oman voiman haltuun ottaminen. 

Oma voima on tahdonvoimaa, jonka avulla ihmisen on tarkoitus suojella, puolustaa, rohkaista ja itsekasvattaa itseään, asettaa rajoja sekä uskaltautua  omien rajoitteiden, mukavuusrajojen ja totutun yli kohti tarvittavaa muutosta. Tahdonvoiman avulla ihmisen on tarkoitus auttaa itsensä pois mahdollisista lapsuuden kipeistä, traumaattisista ja rajoittavista kokemuksista, jotka aikuisuudessa saattavat näkyä mm. suorittamisena, ylikiltteytenä, vaativuutena, kyvyttömyytenä säädellä itseään – tunteita ja mieltä, kyvyttömyytenä pitää puoliaan ja ilmaista itseään suoraan, rajattomuutena, passiivisuutena, masennuksena, uupumuksena tai erilaisina riippuvuuksina.

Nämä kaikki ovat voimattomuuden eri ilmenemismuotoja – seurauksia siitä, ettei omaa voimaa ole voitu käyttää tai opittu käyttämään oman itsen tueksi, itseä varten, vaan voima on jouduttu käyttämään erilaisiin suojautumis- ja puolustusmekanismeihin, joilla on pyritty selviytymään ja/tai takaamaan riittävää emotionaalista ja fyysistäkin turvaa sopeutumalla, mukautumalla, taistelemalla, puolustautumalla, kannattelemalla muita tai itseä, ehkä pyrkimällä kontrolloimaan kaikkea. Tämän seurauksena ihminen on oppinut kanavoimaan voiman sisäänpäin tukahduttamiseen tai muille, muita varten, jolloin se kyllä virtaa koko ajan, muttei itselle ja siksi ei pääse tapahtumaan voimaantumista. On myös mahdollista, että ihminen on oppinut, ettei omaa voimaa kannata käyttää, koska se saa aikaan vain ikävyyksiä, jolloin voima saatetaan luovuttaa kokonaan ulkopuolelle – olosuhteille ja toisille ihmisille, jolloin lopputuloksena on passiivisuus oman elämän suhteen ja äärimmillään uhrin roolin ottaminen.

Oma voima eli tahdonvoima on puhtaasti energiaa fyysisessä kehossa ja mielessä, jota käytetään oman elämän hallitsemiseen tarkoituksenmukaisesti. Saadaksemme sen käyttöön täysipainoisesti tarvitsemme myönteisen suuttumuksen voimaa ja meidän on välttämätöntä tiedostaa;

  • mihin oma voima käytetään, jos sitä ei ole riittävästi itselle ja omaa hyvinvointia varten – mihin se suuntautuu, kuluu
  • miten olen oppinut estämään ja tukahduttamaan voiman virtausta kehossa ja mielessä – mitä sille tapahtuu, mihin se jumiutuu
  • mitä pyrin välttämään tai saavuttamaan kieltäytymällä omasta voimastani tai käyttämällä sitä epätarkoituksenmukaisesti uupumukseen asti
  • miksi ei ole/ole ollut turvallista tahtoa eli käyttää voimaa itseään varten
  • saanko tahtoa ja olla myös vihainen tarvittaessa

Nämä ovat asioita, joita tutkimme itsemme kautta psykofyysis-emotionaalisin keinoin avaten kehoa ja mieltä oman voiman virtauksille, samalla tiedostaen mihin ja miksi virtaus on tukahdutettu.

Tämä viikonloppu on tarkoitettu Sinulle, joka kaipaat tietoa ja työkaluja asiakkaittesi ja/tai itsesi auttamiseksi oman voiman äärelle, jota ilman vastuullinen oman elämän ohjaksissa oleminen itseämme tukevasti on vaikea toteutua.

Opiskelu on kokemuksellista, jossa osion teemaa, teoriatietoa ja työskentelymenetelmiä tutkitaan ja työstetään oman itsen kautta havainnoimalla. Saat paljon konkreettisia työkaluja ja harjoitteita ammatillista osaamistasi täydentämään, osion aiheen ja itsesi työstämiseen, itsetuntemuksen lisäämiseksi ja voimaantumisen tueksi. Psykofyysis-henkinen työskentelytapa ja hengitystietoisuus ovat sovellettavissa monenlaiseen asiakas-, terapia- ja vuorovaikutustyöhön ihmisten parissa, sekä oman elämän tueksi, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja itsestä vastuunottavan myötävaikuttamisen lisäämiseksi .

Opiskelun välineinä käytetään erilaisia tiedostamisen ja havainnoinnin menetelmiä, kehollista- ja mielikuvatyöskentelyä, tietoisuus- ja hengitysharjoituksia, tarinoita, sekä luovaa kuvallista ja liikkeellistä ilmaisua.

Lue tarkemmin PSYKOFYYSIS-HENKISEN TYÖSKENTELYN KOULUTUSVIIKONLOPUISTA tästä!

Työskentely la-su klo 10-17.30 1h ruokatauolla

OSIOIDEN HINTA; 255€ Sis. alv 24%, kahvi ja tee tarjoilun, kirjallisen yhteenvedon osiosta.

Osallistuessasi 4 tai useampaan viikonloppuun hinta -10%/osio normaali hinnasta, jolloin -10% hyvitetään takautuvasti 4. kerralla. Lasku erääntyy maksettavaksi aina 3 viikkoa ennen koulutus viikonlopun alkua. Mahdollisuus maksaa 2.erässä, jolloin toinen erä maksetaan aloitusta edeltävänä päivänä. Myös erityisjärjestelyt tarvittaessa mahdollisia.

SITOVAT ILMOITTAUTUMISET 16.9. mennessä TÄSTÄ
Saat koulutus infon ja laskun lähempänä osion viimeistä ilmoittautumispäivää.

PERUUTUSEHDOT; 1. eräpäivän jälkeisistä peruutuksista veloitamme 50% osion hinnasta ja kurssin alkua edellisenä tai samana pvnä 100%. Peruutuksista ilmoitettava sari@hoitolakeiju.fi, maksamatta jätettyä laskua ei tulkita peruutukseksi.
Koronaan liittyvissä peruutuksissa voit siirtää osallistumismaksusi seuraavaan koulutusajankohtaan.

PAIKKA; Hyvänolonhoitola Keiju, Pöytäalhontie 76 Järvenpää (juna-asemalta vajaa 10min kävely)

KOULUTTAJA; Sari Saario – psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, logoterapiaohjaaja, tunnekehoterapeutti, henkinen parantaja, kehoterapeuttinen hieroja, vyöhyketerapeutti, NLP-practitioner

Osallistuneiden kokemuksia;

” Löysin täysin uuden asenteen ja näkökulman Omaan voimaan ja vihaan ja siihen kuinka niiden avulla voi olla MINÄ.

Lähdin matkaan avoimin mielein, toki jotai odotuksia aiheesta oli, mutta sain todellakin enemmän kuin olisin osannut kuvitella”

”Sarille kiitos ihanasta läsnäolosta ja siitä, että kohtaat toiset samanarvoisena. Superkiitos siitä, että jaat omasta elämästäsi ja kokemuksistasi, ja että kurssi on todellakin monialaisesti kokemuksellinen. Asiaa pääsee lähestymään todellakin monesta kulmasta. Ja ryhmä muotoutuu turvalliseksi yhteisen luomisen ja jakamisen tilaksi.”

”Ylitti odotukset. Uusi suunta avautui, vahva peili-kokemus useasti. Läpi kurssin harjoitukset avasivat tapaani olla. Ahaa-elämyksiä monessa harjoituksessa, mutta jakaminen erityisen antoisaa. Kiitos herättelystä ”oikeaan suuntaan”, omista esimerkeistäsi, erityisesti vanhemmuuden ja parisuhteen näkökulmasta, vahvasta läsnäolostasi ja turvasta.”

”Suosittelen kaikille, jotka haluavat ymmärtää itsestään ja vuorovaikutuksesta enemmän. Rytmi oli tosi hyvä! Fyysiset harjoitukset suhteessa keskusteluun jne.”

”Tärkein anti oli voimaantumisen, oman voiman merkityksen ymmärtäminen. Sopii kaikille – etenkin oman voimansa hukanneille ja sitä kaipaaville.”

”Koulutus pysäyttää näkemään ja selkeyttämään asioita. Täydellisen monipuolista! Ohjaajan täydellisen läsnäolon taito asian ääreelä ja valtava viisaus – Kiitos!”

Henkisen psykologian perusteet jälleen syyskuussa – 5 kertaa 2.9. alkaen EARLY BIRD 300€

5 kerran kurssi alkaa 2.9.2021

HENKISEN ELI SIELUPSYKOLOGIAN PERUSTEET-KURSSI on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat syvempää, henkisen tason huomioivaa psykologista näkökulmaa oman itsensä ja ihmisyyden ymmärtämiseen ja tukemiseen, sekä perinteistä psykologista näkemystä laajentamaan ja täydentämään. Sopii myös ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi mm. erilaisille terapeuteille, terveydenhuollon ja sosiaalialan toimijoille, ihmissuhde- ja vuorovaikutustyötä tekeville, energiahoitajille, homeopaateille, luontaishoitajille, hyvinvointi- ja elämäntaidon valmentajille, sielunhoitajille ja vertaistukityötä tekeville. Mitä on Henkinen psykologia – lue tästä tarkemmin

Tästä koulutuksesta saat kattavan kuvan ihmisyydestä psykofyysis-henkisenä kokonaisuutena, paljon sanoja miten ymmärrettävästi puhua tästä asiakastyössä, sekä mitkä ovat psyykkisen ja henkisen terveyden edellytykset silloin, kun halutaan huomioida myös ihmisen henkinen/sielullinen olemus osana arki ihmisyyttä;

 mitä käytännössä tarkoittaa, että olemme psykofyysis-henkinen kokonaisuus?
miten persoona integroi itseensä vähitellen sielutietoisuutta, miten kokemus keho-mieli-sielusta kehittyy asteittain?
 miten oppia tunnistamaan ja hyödyntämään kaikkia olemuspuolia?
 mitkä ovat psyykkisen ja henkisen tasapainon ja vastustuskyvyn kulmakivet?
 mistä löytyvät henkiset voimavarat?
 mitä ovat emotionaalisen paranemisen avaimet?

Kurssi koostuu 5 osiosta torstai iltaisin – ensimmäinen klo17.30-21, muut klo 18-21. Teoriaa syvennämme mielikuvaharjoituksin.

2.9. IHMISYYDEN JA ITSEN OIVALTAMINEN KOLMEN MIELEN KAUTTA 

  • alitajuisen-, tietoisen- ja ylitietoisen mielen eli sielutietoisuuden ominaisuuksien ja toimintatapojen tunnistaminen, ymmärtäminen, sekä tasapainottaminen tietoisella työstämisellä on välttämätöntä psyykkisen ja henkisen vastustuskyvyn ja tasapainon kannalta
  • opimme ymmärtämään kolmen mielen perusominaisuudet henkisen psykologian kannalta, vaikutukset ihmisen kokemukseen itsestä ja maailmasta, toimintaan, sekä tasapainon asteittaiseen kehittymiseen tietoisuuden kasvaessa
  • tutkimme ja syvennämme erityisesti sielutietoisuuden käsitettä

9.9. NELJÄN KEHON TIEDOSTAMINEN JA TASAPAINOTTAMINEN 

  • fyysisen kehon lisäksi meillä on karkeasti jaoteltuna myös emotionaalinen-, mentaalinen- ja henkinen keho, joiden yhteistoiminta tekee ihmisestä psyko-fyysis-henkisen kokonaisuuden ja joista jokaisella on omat erityiset vaikutuksensa. Psyykkisen ja henkisen tasapainon kannalta on tärkeää oppia kuuntelemaan, käyttämään ja kunnioittamaan jokaista kehoa samanaikaisesti. Näiden kehojen toiminnan tiedostaminen avaa valtavasti ymmärrystä ihmisen asennoitumis-, käyttäytymis- ja toimintatapoihin. Siihen näkökulmaan, josta ihminen elää, tulkitsee elämää, itseään ja vaikutusmahdollisuuksiaan, sekä tavoittaa tai on tavoittamatta käytettävissä olevia voimavaroja.
  • käymme läpi neljän kehon ominaisuudet, konkreettiset vaikutukset ja avaimia tasapainottamiseen

16.9. ITSEKESKEISESTÄ AJATTELUSTA SIELUKESKEISEEN AJATTELUUN 

  • ego on ihmiselle välttämätön, jotta voimme kokea itsemme yksilöinä. Sen on kuitenkin tarkoitus palvella tietoista mieltämme ja sielutietoisuuttamme, eikä olla hallinnassa, niinkuin se valtaosin nyky ihmisellä on luoden erillisyyteen, kontrollointiin, valtaan, kielteisyyteen, omavoimaisuuteen ja yhteydettömyyteen perustuvaa ihmisyyttä ja maailmaa, jossa on lähes mahdoton voida hyvin.
  • perehdymme egokeskeisen ja sielukeskeisen ajattelun eroihin ja käytännön ilmenemiin, sekä tietoiseen sielukeskeisyyden kasvattamiseen

23.9. PSYYKKISEN JA HENKISEN TERVEYDEN KULMAKIVET 

  • käymme läpi psyykkisen ja henkisen vastustuskyvyn ja terveyden kulmakiviä henkisen psykologian näkökulmasta. Tärkeimpinä oman voiman käsitteen ymmärtäminen – mistä oma voima koostuu ja mitä käytännössä tarkoittaa, sen kasvattaminen ja tietoinen käyttöönotto, sekä itseen kohdistuvan myötätunnon ja ehdottoman rakkauden tietoinen kehittäminen.

30.9. EMOTIONAALISEN EHEYTYMISEN AVAIMET JA SISÄINEN LAPSI   

  • mistä emotionaalinen tasapaino muodostuu
  • mitkä ovat emotionaalisen eheytymisen edellytykset
  • sisäinen lapsi ja emotionaalinen eheytyminen
  • tunnepatoutumien purkamisen vaiheet

HINTA; Early bird 300€ ilmoittautuessasi 26.7. mennessä, sitten normihinta 350€ Maksun eräpv 20.8, mahdollisuus maksaa 2-3 erässä
sis. alv. 24%, kirjallisen materiaalin, tee tarjoilun pikku purtavalla

SITOVAT ILMOITTAUTUMISET 18.8. mennessä TÄSTÄ
Laita lisätietoihin, jos haluat maksaa useammassa kuin 1 erässä!

PERUUTUSEHDOT; Paikan voi perua 1. eräpäivään asti, sen jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitamme 50% koulutuksen kokonaishinnasta. Mikäli keskeytät koulutuksen jo sen alettua, osallistujalta peritään koko koulutusmaksu. Lääkärintodistuksella keskeytetyn koulutuksen peruutusmaksu alennetaan 50%:iin. Peruutuksena ei tulkita pelkkää laskun maksamatta jättämistä.

PAIKKA; Hyvänolonhoitola Keiju, Pöytäalhontie 76 Järvenpää Uusi, väljä kurssitila elokuusta alkaen!

VETÄJÄ; Sari Saario – henkinen kätilö, -parantaja, tunnekehoterapeutti, psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, logoterapiaohjaaja, kehoterapeuttinen hieroja, vyöhyketerapeutti, NLP Practitioner.

Ainutlaatuinen tieto-taitoni on vuosikymmenten saatossa kertynyt eri Parantajien opissa, käytännön asiakastyön kautta henkisenä parantajana ja tunnekehoterapeuttina, itse käydyn jo 22-vuotiaana tietoisesti aloitetun syvällisen eheytymistien ja vahvan sielutietoisuuteni opettamana, sekä tutkimalla valtavan määrän aiheeseen liittyvää kirjallisuutta vuosikymmenten varrella. Täydentäviä koulutuksia ovat olleet logoterapian ja psykofyysisen hengitysterapian, sekä NLP:n opinnot.
-Sari-

Edellisen kurssin kokemuksia;

”Odotuksia ei oikeastaan ollut, joten kurssi oli täydellinen ja antoi ymmärrystä eri asioiden vaikutuksista ja yhteyksistä toisiinsa ja niiden tärkeydestä. Jokainen osio oli todella hyvä ja erityisesti pidän kun kurssilla on kortti ym.tehtäviä, jotka ”aktivoivat” eritavalla myös itseä pohtimaan/osallistumaan, mutta tärkeää on niistäkin huolimatta, että kurssin vetäjän kaikki arvokkaat näkemykset, esimerkit ja näkökulmat tulee myös esille.

Kurssin pääanti ymmärrys kolmen mielen ja neljän kehon yhteisvaikutuksen tärkeydestä henkiseen ja psyykkiseen tasapainoon. Pyyteettömän itsensä rakastamisen, oman voiman käytön ja yhteys omaan sisäiseen lapseen ymmärtämisien tärkeys. Kokonaisuudessaan todella hyvä kurssi!

Kyllä vastasi odotuksia ja antoi enemmänkin. Kurssi veti puoleensa ja aiheet kiinnostivat. Kurssi antoi eväitä siihen miten henkisyydestä voisi puhua osana ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia esimerkiksi sosiaalialalla.

Kurssi antoi minulle uusia lähestymistapoja tarkastella hyvinvointiani yhä kokonaisvaltaisemmin. Erityisesti meditaatiot ja mielikuvamatkat auttoivat siinä parhaiten. Kurssin pääanti oli antaa lähestymistapoja sekä tietoa ja välineitä tarkastella ihmistä kokonaisvaltaisesti psyko-fyysis-henkisenä olentona ja pysähtyä näiden eri puolien äärelle. Kiitän Sinua Sari ihanan ja tärkeän kurssin järjestämisestä ja viisautesi ja ammattitaitosi jakamisesta. Tuntui etuoikeutetulta olla kurssillasi ja kuunnella viisaita sanojasi! ❤️ Loit turvallisen ilmapiirin, jossa pystyi myös jakamaan omia kokemuksia.

Kurssi vastasi odotuksia. Valtavan hyvä oppimistilanne, vaikka minulle uutta asiaa ei paljon tullutkaan. Huikea oppimismatka ja liittyen vielä koronan tuomaan tilanteeseen.

Tie/polku itseen, omaan valoon, ja sieluun  ja sydämeen <3

Koska oppiminen tapahtuu vanhan päälle, on hyvä, että käytännön esimerkkien avulla sai prosessoida asioita mielessään samanaikaisesti. Jakaminen syvensi oppimista. Kiitos!”

 

Pääset työstämään ja kokemuksellisesti tutkimaan psyykkiseen ja henkiseen vastustuskykyyn ja terveyteen olennaisimmin vaikuttavia juurisyy teemoja PSYKOFYYSIS-HENKISEN TYÖSKENTELYN KOULUTUSVIIKONLOPUISSA. Näissä perehdymme aiheisiin sydäntietoisuutta korostaen ja keho-mieli-sielu yhteyttä vahvistaen, tasapainottaen ja hyödyntäen, sekä oppien käyttämään psykofyysis-henkisyyttä tiedostamisen ja tietoisen eheyttävän työskentelyn välineinä.

 

Psykofyysis-henkisen työskentelyn koulutusviikonloput alkavat alusta jälleen elokuussa!

 

Näissä koulutusviikonlopuissa keskitymme tutkimaan ja työstämään ihmisen psyykkisen ja henkisen tasapainon, terveyden ja vastustuskyvyn kannalta olennaisimpia juuriteemoja psykofyysisiä työskentelymenetelmiä käyttäen, sekä tunneyhteyttä ja sydäntietoisuutta avaten ja kasvattaen.

Koulutukset ovat käynnistyneet 2020 helmikuussa nimellä Psykofyysis-emotionaalinen työskentely, nyt kolmatta kierrosta aloitellessa nimi on muutettu Psykofyysis-henkiseksi työskentelyksi kuvaamaan paremmin tarkoitustaan.

Koulutusosiot sopivat täydennyskoulutukseksi lasten ja aikuisten kanssa yksilö- ja ryhmätyötä toteuttaville terapeuteille, ohjaajille ja auttajille, jotka haluavat laajentaa ja syventää osaamistaan sydäntietoisen psykofyysisen työskentelyn mahdollisuuksiin ja saada konkreettisia työkaluja kehotietoisuuden hyödyntämiseen asiakkaan tukemisessa, sekä avata ymmärrystä tunnetietoisuuteen, jossa keho ja mieli voivat toimia tasapainoisen ja vapaan tunnevirtauksen väylinä  – mm. keho-, tanssi-, fysio-, psyko-,toiminta-, taideterapeuteille, traumatisoituneiden ja erityislasten kanssa työskenteleville, luontaishoitajille ja – terapeuteille, hyvinvointi- ja elämäntaidon valmentajille, energiahoitajille, homeopaateille, muille terveyden- ja sosiaalialan toimijoille, hyvinvointi- ja itsetuntemusryhmien, sekä tietoisuus- ja tunnetaitojen ohjaajille. Voit osallistua koulutuksiin myös pelkästään omaa henkilökohtaista matkaasi ja itsetuntemustasi ajatellen. Sinä päätät osallistutko vain yhteen viikonloppuun vai käytkö kenties useamman – kiinnostuksesi ja tarpeesi mukaan, siinä järjestyksessä kuin Sinulle sopii.

Suotavaa on, että olet jo tehnyt jossain määrin matkaa itseesi, itsesi tutkiskelu on Sinulle tuttua ja Sinulla on kykyä kannatella itseäsi myös hankalissa tunnetiloissa. Koulutukset eivät sovellu akuutissa kriisissä oleville terapiatarkoitukseen, eivätkä niille, jotka vasta aloittelevat itsetuntemusmatkaansa.

Koska kyseessä on koulutus- eikä terapiaryhmä, viikonlopussa ei ole tarkoitus käyttää yhteistä aikaa henkilökohtaisten prosessien yksityiskohtaisempaan käsittelyyn. Suosittelen tarvittaessa koulutuksen rinnalle yksilöhoitoa tai -terapiaa, jos tuntuu, että omat voimavarat eivät riitä esiin nousevien asioiden käsittelyyn. 

Psykofyysinen työskentely antaa konkreettisia työvälineitä itsesäätelyn, vuorovaikutuksen ja voimaantumisen tueksi – turvan kokemiseen, vakauttamiseen, rauhoittumiseen, hellittämiseen, palautumiseen, vapauttamiseen, voimaantumiseen, tunnesäätelyyn, itsetuntemukseen, elämänhallintaan sekä tietoisuus- ja läsnäolotaitoihin.

Psykofyysisen työskentelyn kautta tavoitamme kokemuksellisesti meissä tapahtuvia kehon ja mielen välisiä reaktioita ja itsesäätelymekanismeja, sekä opimme käytännön tasolla tiedostamaan mitä meissä tapahtuu erilaisten sisäisten tai ulkoisten impulssien johdosta. Tiedostaessamme saamme mahdollisuuden vaikuttaa – muuttaa tai vahvistaa meissä alkujaan automatioina ja tiedostamattomasti tapahtuvia hyvinvointiamme rajoittavia tai lisääviä toimintamalleja.

Psykofyysisen työskentelyn lähtökohtana on kehotietoisuus – kehon tuntemusten ja keho-mieli yhteyden havainnointi ja tiedostaminen, sekä kehollisuuden kautta asioiden näkyväksi tuottaminen, uudelleen jäsentäminen ja vahvistaminen. Kehollisuuden avulla voimme avata itseämme uudenlaisille voimaannuttaville toimintamalleille ja reagoimisen sijaan alkaa vastata tietoisesti myötävaikuttamalla. Muutokset ja uuden oppiminen pääsevät konkretisoitumaan ja integroitumaan kokemusmaailmaamme vasta kehollisuuden ja kehollisen tiedostamisen kautta. Pelkällä mielen tason työskentelyllä, joka keskittyy loogiseen ja analyyttiseen ajatteluun, pääsemme harvoin tarpeeksi pitkälle toivottuun lopputulokseen tiedostamisen, uudelleen oppimisen ja muutoksen tiellä.

Hengitys on silta, joka yhdistää kehon ja mielen, sielun ja ruumiin, tietoisen ja tiedostamattoman sekä itsen ja toiset. Hengitystapaan on tallentunut jo varhaislapsuudesta lähtien tapamme olla olemassa – itsessämme, maailmassa ja vuorovaikutuksessa itsen ja toisten kanssa. Hengitys reagoi jatkuvasti mielen ja alitajunnan sisältöihin sekä keho- ja tunnemuistiin tallentuneisiin asioihin. Se toimii taukoamatta säätelijänä kehon, mielen ja tunteiden välillä. Siksi hengityksen tietoinen havainnointi ja käyttäminen osana psykofyysis-emotionaalista prosessia on olennaista.

Koulutuksen perusta on psykofyysisessä hengitysterapiassa lue lisää. Taustalla vaikuttavina viitekehyksinä logoterapia lue lisää – tarkoitus- ja voimavarakeskeisen psykoterapia suuntauksen ihmiskuva, jossa psyykkisen ja fyysisen ulottuvuuden lisäksi ihmisessä huomioidaan myös henkinen taso, sekä henkinen psykologia lue lisää, joka syventää vielä huomattavasti logoterapian henkistä näkemystä ihmisestä.

Oman ainutlaatuisen leiman koulutukseen tuo sydäntietoisuuden ja tunnetyöskentelyn yhdistäminen psykofyysisiin menetelmiin, joka on peruslähtökohta ihmisen inhimilliseen kohtaamiseen ja ymmärtämiseen mielentasolta tapahtuvan älyllisen kohtaamisen sijaan. Kouluttajalla on opintojen lisäksi laaja kokemuksellinen tietopohja perustuen 30 vuoden henkilökohtaiseen psykofyysis-henkiseen ja kehoterapeuttiseen työskentely prosessiin eri menetelmin ja käytännönkokemus vuosien asiakastyöstä erilaisten hengitys-, itsetuntemus-,voimaantumis- ja tiedostamistaitoryhmien vetäjänä, psykofyysisenä hengitysterapia- ja hengityskouluohjaajana, tunnekehoterapeuttina, henkisenä parantajana, vyöhyketerapeuttina ja kehoterapeuttisena hierojana.

Koulutus osiot toimivat itsenäisinä kokonaisuuksina, jotka yhdessä muodostavat laajan toisiaan täydentävän opintokokonaisuuden. Voit osallistua juuri Sinua kiinnostaviin osioihin omien tarpeidesi mukaan. Viikonloput toteutuvat kun osallistujia osiolla on vähintään 6.

Opiskelu on kokemuksellista, jossa osion teemaa, teoriatietoa ja työskentelymenetelmiä tutkitaan ja työstetään oman itsen kautta havainnoimalla. Saat paljon konkreettisia työkaluja ja harjoitteita ammatillista osaamistasi täydentämään, osion aiheen ja itsesi työstämiseen, itsetuntemuksen lisäämiseksi ja voimaantumisen tueksi. Psykofyysis-henkinen työskentelytapa ja hengitystietoisuus ovat sovellettavissa monenlaiseen asiakas-, terapia- ja vuorovaikutustyöhön ihmisten parissa, sekä oman elämän tueksi, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin  ja itsestä vastuunottavan myötävaikuttamisen lisäämiseksi .

Opiskelun välineinä käytetään erilaisia tiedostamisen ja havainnoinnin menetelmiä, kehollista- ja mielikuvatyöskentelyä, tietoisuus- ja hengitysharjoituksia, tarinoita, sekä luovaa kuvallista ja liikkeellistä ilmaisua.

KOULUTUSVIIKONLOPUT;

1. osio HENGITYS PSYKOFYYSIS-HENKISENÄ TYÖVÄLINEENÄ 14.-15.8.2021
Ilmoittautuminen 22.7. mennessä TÄSTÄ

  • tietoinen hengitys on minuuden vahvistamista – yhteyden luominen omaan hengitykseen
  • hengitys tunteiden säätelijänä
  • luonnollisen ja virtaavan hengityksen edellytykset
  • oman ja toisen hengityksen havainnointi ja tukeminen
  • mitä hengitys ilmentää – kuule hengityksen viestiä

2. osio SISÄISEN TURVAN PSYKOFYYSIS-HENKINEN TYÖSTÄMINEN 25.-26.9.2021
Ilmoittautuminen 1.9. mennessä  TÄSTÄ

  • sisäisen turvallisuuden tunteen edellytykset
  • turvattomuuden syntyminen ja ilmenemät
  • turva ja turvattomuus kehollisina kokemuksina
  • turvattomuudesta turvallisuuden tunteeseen

3.osio OMAN VOIMAN KEHITTÄMINEN PSYYKKISEN JA HENKISEN TERVEYDEN PERUSTANA 16.-17.10.2021
Ilmoittautuminen 16.9. mennessä  TÄSTÄ  

  • terveen persoonallisuuden tärkein voimavara – miksi
  • oma voima on tahdonvoimaa – saanko tahtoa
  • myönteinen suuttumus/positiivinen agressio avain oman voiman haltuunottoon – saanko olla vihainen
  • voima ja voimattomuus kehollisena kokemuksena
  • tutkimme ja työstämme oman voiman virtauksen ja tahdon ilmentämisen esteitä ja mahdollisuuksia

4. osio TERVEET RAJAT PSYYKKISEN JA HENKISEN VASTUSTUSKYVYN EDELLYTYKSENÄ 13.-14.11.2021
Ilmoittautuminen 18.10. mennessä  TÄSTÄ 

  • selkeät rajat ja terve erillisyys hyvinvoinnin perustana
  • erilaisten rajahaasteiden tunnistaminen – pelkorajat vai turvarajat
  • tunnesäätely ja rajat
  • psykofyysinen rajatyöskentely – rajojen, tilakokemuksen ja reviirin kehollista tutkimista ja vahvistamista

5. osio YHTEYS SISÄISEEN LAPSEEN JA EMOTIONAALINEN EHEYS 19.-20.6.2021
TÄYNNÄ! Ilmoittautuminen TÄSTÄ 

  • mitä on tunnekehoyhteys
  • kehoyhteys väylänä tunnekehoyhteyteen ja tunnetietoisuuteen
  • sisäinen lapsi väylänä tuntevaan ja tarvitsevaan aitoon itseen, alitajuntaan sekä emotionaaliseen paranemiseen
  • sisäinen aikuinen itsen kasvattajana ja emotionaalisen turvan rakentajana
  • yhteyden rakentaminen ja vahvistaminen psykofyysis-emotionaalisin keinoin
  • syvennämme yhteyttä sisäiseen lapseen ja sisäiseen aikuiseen, sekä tutkimme millainen lapsi ja aikuinen sinussa on vaikuttamassa

SEURAAVA
5.osio YHTEYS SISÄISEEN LAPSEEN JA EMOTIONAALINEN EHEYS 11.-12.12.21
Työskentely la-su klo 10-17.30 1h ruokatauolla

OSIOIDEN HINTA; 255€ Sis. alv 24%, kahvi ja tee tarjoilun, kirjallisen yhteenvedon osiosta.

Osallistuessasi 4 tai useampaan viikonloppuun hinta -10%/osio normaalista hinnasta, jolloin -10% hyvitetään takautuvasti 4. kerralla. Lasku erääntyy maksettavaksi aina 3 viikkoa ennen koulutus viikonlopun alkua. Mahdollisuus maksaa 2.erässä, jolloin toinen erä maksetaan aloitusta edeltävänä päivänä. Myös erityisjärjestelyt tarvittaessa mahdollisia.

SITOVAT ILMOITTAUTUMISET TÄSTÄ
Saat koulutus infon ja laskun lähempänä osion viimeistä ilmoittautumispäivää.

PERUUTUSEHDOT; 1. eräpäivän jälkeisistä peruutuksista veloitamme 50% osion hinnasta ja kurssin alkua edellisenä tai samana pvnä 100%. Peruutuksista ilmoitettava sari@hoitolakeiju.fi, maksamatta jätettyä laskua ei tulkita peruutukseksi.
Koronaan liittyvissä peruutuksissa voit siirtää osallistumismaksusi seuraavaan koulutusajankohtaan.

PAIKKA; Hyvänolonhoitola Keiju, Pöytäalhontie 76 Järvenpää (juna-asemalta vajaa 10min kävely) Elokuun alusta remontin myötä uusi, väljä koulutustila samassa osoitteessa!

KOULUTTAJA; Sari Saario – psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, logoterapiaohjaaja, tunnekehoterapeutti, henkinen kätilö ja parantaja, kehoterapeuttinen hieroja, vyöhyketerapeutti, NLP-practitioner

KATSO MYÖS HENKISEN PSYKOLOGIAN PERUSTEET-KOULUTUS!

Osio 1. Hengitys psykofyysis-henkisenä työvälineenä 14.-15.8. KAKSI PAIKKAA JÄLJELLÄ!

Hengityksellä on fysiologisen merkityksen lisäksi valtavan suuri vaikutus ihmisen psyykkiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Se on silta, joka yhdistää kehon ja mielen, sielun ja ruumiin, tietoisen ja tiedostamattoman sekä itsen ja toiset. Hengitystapaan on tallentunut jo varhaislapsuudesta lähtien tapamme olla olemassa – itsessämme, maailmassa ja vuorovaikutuksessa itsen ja toisten kanssa. Hengitys reagoi jatkuvasti mielen ja alitajunnan sisältöihin, sekä keho- ja tunnemuistiin tallentuneisiin asioihin.

Hengitystä syvemmin ymmärtämällä saamme käyttöömme koko ajan mukana olevan työkalun, jonka avulla voimme kehittää tietoisuus- ja tiedostamistaitoja, itsetuntemusta, keho- ja tunneyhteyttä, läsnäoloa, itsesäätely mahdollisuuksia, sekä vahvistaa vuorovaikutusta ja saada välineitä sisältä ohjautuvaan voimaantumiseen.

Koulutuksessa opit ymmärtämään hengityksen psykofyysistä merkitystä ja käyttämään hengitystä havainnoinnin ja tiedostamisen työkaluna. Opit hengityksen vakauttavasta vaikutuksesta, sekä sen merkityksestä itsesäätelyyn – sisäisen turvan kasvattamiseen, rauhoittumiseen, hellittämiseen, palautumiseen, vapauttamiseen, voimaantumiseen ja tunnesäätelyyn. Lähdet matkalle kohti virtaavaa, tasapainoista hengitystä ja tulet tietoiseksi luonnollisen hengityksen esteistä ja mahdollistajista. Pääset vahvistamaan keho- ja tunneyhteyttä, sekä opit käyttämään hengitystä tämän yhteyden tietoiseen avaamiseen ja työstämiseen. Löydät myös välineitä läsnäolon ja vuorovaikutuksen tueksi.

Viikonlopussa läpikäytävät asiat;

  • tietoinen hengitys on minuuden vahvistamista – yhteyden luominen omaan hengitykseen
  • hengitys tunteiden säätelijänä
  • luonnollisen ja virtaavan hengityksen edellytykset
  • oman ja toisen hengityksen havainnointi ja tukeminen
  • mitä hengitys ilmentää – kuule hengityksen viestiä

Opiskelu on kokemuksellista, jossa osion teemaa, teoriatietoa ja työskentelymenetelmiä tutkitaan ja työstetään oman itsen kautta havainnoimalla. Saat paljon konkreettisia työkaluja ja harjoitteita ammatillista osaamistasi täydentämään, osion aiheen ja itsesi työstämiseen, itsetuntemuksen lisäämiseksi ja voimaantumisen tueksi. Psykofyysis-henkinen työskentelytapa ja hengitystietoisuus ovat sovellettavissa monenlaiseen asiakas-, terapia- ja vuorovaikutustyöhön ihmisten parissa, sekä oman elämän tueksi, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja itsestä vastuunottavan myötävaikuttamisen lisäämiseksi .

Opiskelun välineinä käytetään erilaisia tiedostamisen ja havainnoinnin menetelmiä, kehollista- ja mielikuvatyöskentelyä, tietoisuus- ja hengitysharjoituksia, tarinoita, sekä luovaa kuvallista ja liikkeellistä ilmaisua.

Lue tarkemmin PSYKOFYYSIS-HENKISEN TYÖSKENTELYN KOULUTUSVIIKONLOPUISTA tästä!

Työskentely la-su klo 10-17.30 1h ruokatauolla

HINTA; 255€ Sis. alv 24%, kahvi ja tee tarjoilun, kirjallisen yhteenvedon osiosta.

Osallistuessasi 4 tai useampaan viikonloppuun hinta -10%/osio normaali hinnasta, jolloin -10% hyvitetään takautuvasti 4. kerralla. Lasku erääntyy maksettavaksi aina 3 viikkoa ennen koulutus viikonlopun alkua. Mahdollisuus maksaa 2.erässä, jolloin toinen erä maksetaan aloitusta edeltävänä päivänä. Myös erityisjärjestelyt tarvittaessa mahdollisia.

SITOVAT ILMOITTAUTUMISET  tästä
Saat koulutus infon ja laskun lähempänä osion viimeistä ilmoittautumispäivää.

PERUUTUSEHDOT; 1. eräpäivän jälkeisistä peruutuksista veloitamme 50% osion hinnasta ja kurssin alkua edellisenä tai samana pvnä 100%. Peruutuksista ilmoitettava sari@hoitolakeiju.fi, maksamatta jätettyä laskua ei tulkita peruutukseksi.
Koronaan liittyvissä peruutuksissa voit siirtää osallistumismaksusi seuraavaan koulutusajankohtaan.

PAIKKA; Hyvänolonhoitola Keiju, Pöytäalhontie 76 Järvenpää (juna-asemalta vajaa 10min kävely)

KOULUTTAJA; Sari Saario – psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, logoterapiaohjaaja, tunnekehoterapeutti, henkinen parantaja, kehoterapeuttinen hieroja, vyöhyketerapeutti, NLP-practitioner

Osallistujien kokemuksia;

Koulutus ylitti odotukset; en olisi osannut kuvitellakaan, miten kokonaisvaltaisesta asiasta on kyse. Todella ammattitaidolla ja ymmärryksellä suunniteltu ja toteutettu kokonaisuus.

Tulin todella uteliaalla ja avoimella mielellä, mut olihan tää parempi ku ikinä olis voinu ees kuvitella! Eli odotukset ylittyi valtavasti. Oli koko ajan rauhallinen ja turvallinen olo. Oli helppo hengittää. Teoria ja käytäntö nivoutui hienosti yhteen. Tuntui itselle tosi toimivalle kokonaisuudelle.

Koulutus avasi uuden näkökulman mitä on luonnollinen hengitys. Koko viikonlopun anti oli merkityksellistä, tuli paljon uusia oivalluksia ja oma kokemus sai sanat. Harjoitukset hyviä ja konkreettisia. Vastasi kyllä odotuksia – paljon tietoa ja oivalluttavia harjoituksia. Sopii kaikille, joilla on vaikeuksia vain olla. Viikonlopussa oli sopiva aikataulu, riittävästi väljyyttä eikä tuntunut kiireiseltä, vaikka asiaa oli paljon. Oli tilaa.

Koulutus hyödytti valtavasti! Näkemään miten suuri vaikutus hengityksellä on ja miten paljon informaatiota sen avulla voi itselle saada. Aidon olemisen tärkeyden merkitys/vaikutus! Kiitän erityisesti monipuolisesta, selkeästä kokonaisuudesta. Valtavasta kokemusasiantuntijuudesta on hyvä antaa ja se aidosti välittyy.

Hengitystieto muuttui kokemukseksi. Ymmärsin hengityksen pohjaksi/perustaksi kaikelle muulle. Oman hengityksen kunnioittaminen. Sari, loit taas turvallisen ja lempeän tilan olla, ihmetellä ja tutkia. Ravistelit myös hyvällä tavalla. Ja muistutit suostumisesta olla siinä missä kukin ollaan. Ohjaat todella rakentavasti ja pidät silti vastuun siellä minne se kuuluukin eli osallistujilla löytää itse vastauksia ja kysymyksiä.

Sopivasti sekä tietoa että kokemuksellisuutta. Hyvä ryhmäkoko, kaikille oli tilaa. Hyvä rytmitys harjoitusten ja muun kanssa. Sopii kenelle vain, joka kiinnostunut omasta hyvinvoinnista.

Osio 2. Sisäisen turvan psykofyysis-henkinen työstäminen koulutusviikonloppu 25.-26.9.2021

Perusturvan kokemus syntyy alun perin silloin, kun ei tarvitse olla vastuussa ja voi luottaa täysin toisen läsnäoloon. Jos olemme lapsina joutuneet toistuvasti selviytymään yksin tunteidemme ja tarpeidemme kanssa, tunnekehoyhteyden katkaiseminen ja kehon kontrollointi muodostuvat  selviytymiskeinoiksi, joilla pyrimme vähentämään turvattomuuden kokemusta. Jos laiminlyönti tai muut turvattomuutta aiheuttavat traumaattiset kokemukset ovat olleet toistuvia, kehoon alkaa tallentua monenlaisia selviytymis- ja suojautumismekanismeja, jotka aikuisena saattavat ilmetä erilaisina kehon ja mielen traumareagointeina voiden täysin yllättäin aktivoitua eri elämän tilanteissa.

Osa näistä selviytymiskeinoista jää tiedostamattomana päälle muuttuen osaksi ”normaalia” olemistamme ja saatamme ihmetellä miksi emme tavoita kunnollista yhteyttä tuntevaan itseemme ja tarpeisiimme, miksi läsnäolo on hankalaa, keho tuntuu vieraalle ja miksi meidän on vaikea rauhoittua vain olemaan. Keho saattaa olla jatkuvassa jännitystilassa ja hermosto ylireagoi ulkoisiin ja sisäisiin ärsykkeisiin, mielen tasolla ilmenee erilaisia pelkoja. Turvattomuus voi ilmentyä myös univaikeuksina, paniikkioireina, masentuneisuutena, epämääräisenä ahdistuksena, sosiaalisina estoina tms.

Tämän viikonlopun aikana keskitymme tutkimaan turvattomuutta kehollisena kokemuksena, sen syitä ja ilmenemiä, sekä tietoisesti työstämään ja vahvistamaan turvallisuuden kokemusta psykofyysisin keinoin – pääaiheina;

  • sisäisen turvallisuuden tunteen edellytykset
  • turvattomuuden syntyminen ja ilmenemät
  • turva ja turvattomuus kehollisina kokemuksina
  • turvattomuudesta turvallisuuden tunteeseen
  • maadoituksen merkitys ja keinoja sen vahvistamiseksi

Viikonloppu on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat psykofyysis-henkistä näkökulmaa ja keinoja turvattomuus teeman tutkimiseen, työstämiseen ja syvälliseen ymmärtämiseen oman itsen tukemiseksi tai ammatillisen osaamisen tueksi.

Opiskelu on kokemuksellista, jossa osion teemaa, teoriatietoa ja työskentelymenetelmiä tutkitaan ja työstetään oman itsen kautta havainnoimalla. Saat paljon konkreettisia työkaluja ja harjoitteita ammatillista osaamistasi täydentämään, osion aiheen ja itsesi työstämiseen, itsetuntemuksen lisäämiseksi ja voimaantumisen tueksi. Psykofyysis-henkinen työskentelytapa ja hengitystietoisuus ovat sovellettavissa monenlaiseen asiakas-, terapia- ja vuorovaikutustyöhön ihmisten parissa, sekä oman elämän tueksi, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja itsestä vastuunottavan myötävaikuttamisen lisäämiseksi .

Opiskelun välineinä käytetään erilaisia tiedostamisen ja havainnoinnin menetelmiä, kehollista- ja mielikuvatyöskentelyä, tietoisuus- ja hengitysharjoituksia, tarinoita, sekä luovaa kuvallista ja liikkeellistä ilmaisua.

Lue tarkemmin PSYKOFYYSIS-HENKISEN TYÖSKENTELYN KOULUTUSVIIKONLOPUISTA tästä!

Työskentely la-su klo 10-17.30 1h ruokatauolla

OSION HINTA; 255€ Sis. alv 24%, kahvi ja tee tarjoilun, kirjallisen yhteenvedon osiosta.

Osallistuessasi 4 tai useampaan viikonloppuun hinta -10%/osio normaali hinnasta, jolloin -10% hyvitetään takautuvasti 4. kerralla. Lasku erääntyy maksettavaksi aina 3 viikkoa ennen koulutus viikonlopun alkua. Mahdollisuus maksaa 2.erässä, jolloin toinen erä maksetaan aloitusta edeltävänä päivänä. Myös erityisjärjestelyt tarvittaessa mahdollisia.

SITOVAT ILMOITTAUTUMISET  1.9. mennessä TÄSTÄ
Saat koulutus infon ja laskun lähempänä osion viimeistä ilmoittautumispäivää.

PERUUTUSEHDOT; 1. eräpäivän jälkeisistä peruutuksista veloitamme 50% osion hinnasta ja kurssin alkua edellisenä tai samana pvnä 100%. Peruutuksista ilmoitettava sari@hoitolakeiju.fi, maksamatta jätettyä laskua ei tulkita peruutukseksi.
Koronaan liittyvissä peruutuksissa voit siirtää osallistumismaksusi seuraavaan koulutusajankohtaan.

PAIKKA; Hyvänolonhoitola Keiju, Pöytäalhontie 76 Järvenpää (juna-asemalta vajaa 10min kävely)

KOULUTTAJA; Sari Saario – psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, logoterapiaohjaaja, tunnekehoterapeutti, henkinen kätilö ja parantaja, kehoterapeuttinen hieroja, vyöhyketerapeutti, NLP-practitioner

Lue myös artikkeli TURVATTOMUUS KEHOLLISENA KOKEMUKSENA JA TURVAAN PÄÄSEMINEN 

Edellisen koulutuksen palautteita;

”Kokonaisuudessaan ylittikin odotukset. Tosi kokonaisvaltainen kokemus, jossa oli tilaa sille, mitä itsellä on juuri nyt menossa.
Sopii sellaiselle tyypille, joka on jo tehnyt jonkin verran matkaa itseensä.
Kiitän läsnäolosta, myötätunnosta ja turvallisesta ilmapiiristä.”

”Herätti paljonkin oivalluksia. Kokonaisuus oli ihana. Sari sinä olet niin läsnä ja ytimessä, että se oli jo ”puoli kurssia”. ”

”Olen saanut vankan kokemuksen turvallisuudesta ja sitä pystyn hyödyntämään monessa paikassa.
Positiivista oli kehollisten harjoitusten määrä. Kiitän monipuolisesta paketista.”

”Suosittelisin viikonloppua oman turvattomuuden kanssa kamppaileville, pelon käsittelyyn. Ryhmä tuo tähän oman juttunsa.
Ihanaa oli aloittaa pötköllään kehoharjoitukset ja harjoitukset kaikkinensa hyvä.”

”Vastasi odotuksia täysin! Ihana ja turvallinen tila kohdata asioita. Kokemuksellisuus tuo syvempää ymmärrystä. Äärettömän suuri ja tärkeä asia kaikille pohdittavaksi ja kohdattavaksi itsessä.
Valtavan asiantunteva ja ihana ohjaus 

” Viikonloppu oli enemmän kuin odotin!
Sain kokemuksen turvallisessa ryhmässä toimimisesta ja konkreettisia työkaluja, ja ymmärrystä hengityksen/kehon jännitysten käyttämisestä tiedostamattomasti turruttamiseen ja väistämiseen (tunteiden ja olotilojen). Kannateltuna olon tunteen!
Kannattelit Sari ihanasti, hyväksyvästi ja turvallisesti kurssia. Jotenkin tuli tunne, että solahdimme osaksi jotain suurempaa, yleisesti luotua kokonaisuutta, eikä tuntunut, että ”asiantuntija” opetti meitä ja kertoi mikä on oikein. Oman kokemuksen kuuntelulle oli todellakin tilaa!”

Todellinen eheytyminen on mahdollista vain juurisyihin puuttumalla

Halutessamme oikeasti auttaa itseämme tai toisia eheytymään ja vapautumaan elämänhallintaan liittyvistä haasteista, meidän on välttämätöntä katsoa ja alkaa ymmärtää ongelmiemme juurisyitä, eikä tyytyä korjaamaan pelkkiä pintailmentymiä – erilaista oireilua ja käyttäytymistä.

Nykyihmistä haastavat mm. masennus, uupumus, riippuvuudet, suorittamiskierteestä juontuvat vaikeat stressioireet, jatkuva turvattomuuden tunne ja vaikeudet itsesäätelyssä (esim. tunne- ja vireystilan säätely, syöminen, ajankäyttö).

Nämä kaikki ovat vain tapoja oireilla syvemmillä tasoilla olevia syitä, juurisyitä, joihin puuttumalla haitalliset käyttäytymis- ja toimintamallit lähtevät automaattisesti muuttumaan ilman, että varsinaiseen oirehdintaan tai käyttäytymiseen tarvitsee välttämättä puuttua suoraan.

Ymmärtämättä näitä juurisyitä, yritämme epätoivoisesti ratkaista ongelmiamme oppimillamme selviytymiskeinoilla tai opetella uudenlaisia käyttäytymismalleja, joita sitten pyrimme eri tavoin pitämään yllä ilman, että mikään välttämättä muuttuu perustuksissa, jolloin tulemme riippuvaisiksi kyvystämme kontrolloida itseämme ja uuvumme sen takia tai koemme jatkuvaa epäonnistumista ja riittämättömyyttä.

Kaikkiin edellä mainittuihin nykyihmisen haasteisiin liittyy juurisyinä tavalla tai toisella

  • vaikeus löytää ja ylläpitää turvaa omasta sisimmästä, jolloin pyrimme eri tavoin hakemaan sitä itsemme ulkopuolelta ja näin pitämään oman hyvinvointimme riippuvaisena ulkoisista olosuhteista
  • oman voiman tunnistamiseen, käyttämiseen, ilmaisuun ja suuntaamiseen liittyvät esteet ja ongelmat, sekä tahdonvoiman käyttämiseen liittyvät opitut ja tiedostamattomat tavat
  • omaan erillisyyteen, tilaan, reviiriin ja rajojen tunnistamiseen, ilmaisuun ja ylläpitämiseen liittyvä toiminta
  • aidon ja syvällisen yhteyden puuttuminen omaan tunnemaailmaan ja tunnekehoon, sekä omien tunteiden ja tarpeiden tunnistamattomuus ja niistä vastuunottaminen suoraan tai sisäinen kokemus, ettei niille ole oikeutta, lupaa tai tilaa

Sinulle, joka työskentelet eri tavoin ihmisyyden haasteissa auttaen ja tukien, ja kaipaat syventää ammatillista osaamistasi ja ymmärrystäsi juurisyihin keskittyen
ja Sinulle, joka olet jo työskennellyt itsesi kanssa jonkin verran ja haluat päästä entistä syvemmälle itsetuntemuksen ja voimaantumisen tielläsi, olen kehittänyt koulutuskokonaisuuden Psykofyysis-henkisen työskentelyn koulutusviikonloput, jossa pureudumme henkisen ja psyykkisen terveyden ja vastustuskyvyn kannalta kaikkein oleellisimpiin aihealueisiin sydäntietoisesta näkökulmasta. Lisänä myös viikonloppu, jossa opimme käyttämään hengitystä psykofyysis-henkisenä työvälineenä asiakastyössä ja itsemme avuksi.

 

Meditaatioita Sinulle

Haluan osaltani tarjota keinoja vallitsevan tilanteen kollektiiviseen vakauttamiseen, johon meistä jokainen voi oman itsensä kautta voimakkaasti vaikuttaa irrottautumalla tietoisesti pelko energioista, vahvistamalla ja juurruttamalla sieluyhteyttään ja keskittymällä olennaiseen eli luottamuksen, rauhan ja turvallisuuden tilassa pysymiseen 

Voit halutessasi laittaa pienen vapaaehtoisen kuuntelu maksun Hyvänolonhoitola Keijun tilille FI51 8000 197057 1239.
MEDITAATIOT OVAT VAPAASTI JAETTAVISSA, LADATTAVISSA JA KUUNNELTAVISSA MYÖS ILMAN MAKSUA! Otan kiitollisena vastaan palautetta kokemuksestasi meditaatioiden parissa joko spostiin sari@hoitolakeiju.fi tai artikkelin kommenttikenttään.

Tämä meditaatio auttaa Sinua kasvattamaan sisäistä turvallisuuden tunnettasi ja vahvistamaan elinvoimaasi ja vastustuskykyäsi

 

 

Tämä meditaatio auttaa Sinua vahvistamaan yhteyttä sieluusi ja juurtumaan vahvemmin omaan sisäiseen keskustaasi, jossa voit kokea tyyneyttä ja rauhaa kaikesta ulkoisesta levottomuudesta huolimatta ja pysyä kiinnittyneenä siihen peloista vapaaseen totuuteen, jonka sisimpään kääntymällä voit tavoittaa.
Näin vaikutat vakauttavasti myös ihmiskunnan kollektiiviseen tietoisuuskenttään tässä poikkeuksellisessa tilanteessa.