Tämä työpaja on Sinulle, joka olet jo pidempään tehnyt töitä itsesi kanssa – kohdannut, tutkinut ja vapauttanut menneisyyttäsi, vaikeita tunnetiloja ja turvattomuutta aiheuttaneita kokemuksia, kuorinut kerroksia, joilla alunperin opit selviytymään, tiedostanut yhtä sun toista, mutta edelleen koet, että kontrollointi, turvattomuus, hermoston ja kehon hätätila kulkevat sitkeästi mukanasi tai että aina jossain vaiheessa jokin Sinussa vetää takaisin siihen sisäiseen kamppailuun, ponnistelun kautta elämiseen, itsesi hylkäämiseen tai kadottamiseen, josta jo luulit irronneesi.
Mahdollisesti olet tulossa enemmän ja enemmän tietoiseksi selviytymisidentiteetistäsi sen eri rooleineen, jonka omaksuit itsellesi kun ei ollut vaihtoehtoja. Saatat kokea, että olet tavalla tai toisella jumiutunut siihen, vaikkei se enää oikeastaan edes mene läpi itsellesi. Ehkä olet välitilassa, jossa kaikesta selviytymisestä seurannut tyhjyys, uupumus, väsymys ja ylivirittyneisyys hakevat purkautumista, palautumista, tasapainottumista ja täyttymistä uudella. Tai kaipaat vain sanoitusta ja syvempää ymmärrystä kaikelle sille, mitä olet jo aiheen tiimoilta kokenut tai olet juuri nyt kokemassa.
Selviytymisidentiteetti on se omaksumasi persoonallisuus, jonka avulla olet oppinut selviytymään emotionaalisesti ja/tai fyysisesti arvaamattomissa, yksin jättävissä ja turvattomissa olosuhteissa varhaisvuosinasi. Mitä enemmän turvattomuutta ja emotionaalista yksinjäämistä on ollut, sitä vahvemmin selviytymisidentiteetti on syöpynyt osaksi minuutta, normaaliksi lähtökohdaksi toimia ja olla olemassa niin, että yhteys aitoon itseen on heikko, vaikeasti ylläpidettävä, katkennut tai ehkä jäänyt koskaan muodostumattakaan.
Selviytymisidentiteetti saa Sinut toistuvasti luopumaan itsestäsi – tekemään asioita ja sopeutumaan oman hyvinvointisi kustannuksella, väistämään ja välttämään omaa sisäistä todellisuuttasi eli aitoa itseäsi, kiirehtimään pois siitä mitä tunnet, tarvitset, koet ja olet – juuri nyt, suuntautumaan toisiin ja heidän tarpeisiinsa ja tunteisiinsa omiesi sijaan, pitämään loputtomasti tilaa toisille muttet itsellesi, pyrkimään muutokseen kontrolloimalla itseäsi tai ulkopuolella olevaa, tekemään olemisen sijaan, palaamaan uudelleeen ja uudelleen vanhoihin toimintamalleihin ja hakemaan niistä turvaa, vaikka ne vain syventävät selviytymisen kokemusta ja saavat aikaan lisää kamppailua, ponnistelua, uupumusta ja sisäistä yksinäisyyttä.
Selviytymisidentiteetti saa sinut menettämään voimasi, syyllistymään, uhrautumaan, luopumaan itsestäsi, jäämään paikoillesi, pysymään näkymättömänä, olemaan hiljaa, katkeroitumaankin, odottamaan ulkopuolista pelastajaa, antamaan, olemaan, tekemään ja yrittämään vielä enemmän ilman, että löydät kuitenkaan sellaista rauhaa, sopusointua, turvaa, voimaantumista ja yhteyttä, jota sisimmässäsi kaipaat ja tiedät mahdolliseksi.
Työpaja on tarkoitettu kaikille, joita selviytymisidentiteetti aiheena kiinnostaa. Näkökulma keskittyy ennenkaikkea herkkyyden, emotionaalisuuden ja empaattisuuden kautta suuntautuneisiin ihmisiin, jotka luonnostaan ovat erityisen virittyneitä aistimaan hienovaraisia tasoja ja toisia ihmisiä – ilmapiiriä, pinnan alla olevaa, toisten tunteita, tarpeita ja piilotettuja motiiveja.
Silloin kun tällainen sensitiivinen ja kaunis ominaislaatu on kääntynyt selviytymisen palvelukseen, se usein tuntuu lähinnä uuvuttavalle rasitteelle tai suoranaiselle helvetille . Irrottautumalla selviytymisidentiteetistä kaikki herkkyys ja empaattisuus, jotka ovat olleet kanavoituna turvan ylläpitämiseen, sekä toisten epäterveeseen kannatteluun ja mukavuudesta huolehtimiseen, alkaa päästä palvelemaan Sinua itseäsi ja Elämää ympärilläsi.
Työpajan ydin;
- mistä kaikki sai alkunsa
- selviytymisidentiteetin ilmenemiä
- mikä on selviytymisidentiteetin vastakohta
- mikä tekee irrottautumisen mahdolliseksi, mikä vaikeaksi
- tiedon lisäksi 2 ohjattua konstellaatiotyöskentelyä (kaikki tekevät saman ohjauksen mukaan oman työskentelyn, jossa pääset katsomaan suhdettasi kahteen tärkeään teemaan aiheeseen liittyen), pääset omakohtaisesti tutkimaan aihetta turvallisesti, juuri siitä kohdasta käsin missä nyt olet, pohdintaa myös kirjoittamalla
Osallistuminen Zoomin kautta – tarvitset vain rauhallisen tilan ja muistiinpanovälineet. Kaikki pitävät kamerat päällä, jotta olemme avoimessa ja turvallisessa yhteydessä toisiimme. Kenenkään ei tarvitse välttämättä osallistua puhuen, käytössä chat kysymyksille ja kommenteille. Työpajaa EI TALLENNETA. Välissä n. 10min tauko.
HINTA; 59€ sis. alv 25,5%
ILMOITTAUTUMISET 7.2. mennessä TÄSTÄ
Jos et jostain syystä pääsekään mukaan, peruthan ilmoittautumisesi varausvahvistuksesta tai ilmoitat siitä minulle sari@hoitolakeiju.fi
MAKSAMINEN; Vahvistat paikkasi maksamalla osallistumismaksun 3.2. MENNESSÄ MobilePaylla nroon 25954 TAI tilille FI51 8000 197057 1239 Hyvänolonhoitola Keiju, VIESTI MAKSUUN; Online työpaja 8.2.
Osallistumislinkin lähetän spostiisi viimeistään tuntia ennen tapahtumaa. KATSO MYÖS ROSKAPOSTI!
PERUUTUSEHDOT; Maksua ei palauteta alle 24h peruutuksista, voit luovuttaa paikkasi toiselle tarvittaessa.
VETÄJÄ; Sari Saario – Henkinen kätilö, Intuitiivinen Parantaja, Tunnekehoterapeutti, Vyöhyketerapeutti, Terapeuttinen hieroja, Psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, Logoterapiaohjaaja, Ekokosmetologi, Erityisherkkyyden asiantuntija, Vapauttavan maalaamisen ohjaaja, Elämäntaide ohjaaja, konstellaatio opiskelija 2v.