Osio 5. Yhteys sisäiseen lapseen ja emotionaalinen eheys 28.-29.11.

Voidakseen eheytyä emotionaalisesti eli päästää irti ja vapautua kaikesta koetusta tunnekivusta ja -tuskasta, ihminen tarvitsee tietoista yhteyttä tuntevaan ja tarvitsevaan osaan itsessään. Tämä yhteys avautuu aistivan ja kokevan kehon kautta. Tarvitaan laskeutumista mielen tasolta, ajattelusta kehoon.

Kasvavan kehoyhteyden myötä mahdollistuu yhteys hienovaraisempaan tunnekehoon, joka on tuntemisemme keskus ja ydinalue. Tunnekehoon on varastoituneena elämän alusta alkaen kaikki ne alaspainetut, tukahdutetut ja kielletyt tunnetilat, joita emme ole kyenneet/voineet/uskaltaneet syystä tai toisesta tuntea (esim. tuen puuttuessa, tunteillemme ei ole ollut tilaa yhteisössä, jossa olemme eläneet, emme ole saaneet tasapainoista mallia tunteiden käsittelyyn, ilmentämiseen ja purkamiseen). Voidaksemme pysyä erossa tästä varastosta, olemme tavalla tai toisella alkaneet katkaista yhteyttämme kehoon mm. siirtämällä tietoisuutemme ajatteluun, mieleen ja spontaanien reaktioidemme pidättelyyn luonnollisen kokemisen sijaan. Seurauksena vieraantuminen omasta aidosta, tuntevasta ja tarvitsevasta itsestä, ja tarve älyllisyydellä kontrolloida ja määritellä normaalia inhimillisyyttämme.

Sisäisen lapsen käsitteen kautta tämä aidoin tunteva ja kokeva osamme tulee konkreettisesti näkyväksi muotoon, jota pääsemme havainnoimaan ja käsittelemään kehollisuutta ja mielikuvatasoa hyödyntäen. Sisäinen lapsi kantaa itsessään kaikkea koskaan kokemaamme, olemme siitä tietoisia tai emme. Sisäinen lapsi on se osa, joka kokee, tuntee ja tarvitsee suoraan ja vilpittömästi omana itsenään ja joka usein alkaa tukahtua ja vääristyä saamamme kasvatuksen seurauksena sekä ympäröivien ihmisten tarjoamasta rakkaudettomasta ja ymmärtämättömästä peilistä, josta alamme nähdä itsemme.

Emotionaalinen eheytyminen käynnistyy, kun alamme tiedostaa ja purkaa itsestämme kaikkia niitä ulkoapäin omaksumiamme sääntöjä, määritelmiä, ohjeita ja uskomuksia millaisia saamme tai emme saa olla. Alamme tehdä sisältä käsin itse itsellemme lupaa, oikeutta ja tilaa olla sellaisia kuin oikeasti olemme.

Uskaltaakseen näkyväksi omana itsenään Sisäinen lapsi tarvitsee valtavasti turvaa – varmuuden siitä, ettei omana itsenä olemisesta enää rangaista, hylätä, tuomita, vähätellä, pilkata tai paheksuta. Tähän tarvitsemme Rakastavan Sisäisen Aikuisen löytämistä itsestämme – sen aikuisen, jota olisimme alunperinkin jo lapsena tarvinneet. Tämä aikuinen auttaa rajoilla ja rakkaudella lasta erehdyksen ja kokeilun kautta kasvamaan ja oppimaan ihmisyyden haasteista ja kivuista lempeän myötätunnon ilmapiirissä, sekä ottaa vastuun roolistaan lapsen aidon olemassa olon mahdollistajana.

Jotta syvä emotionaalinen eheytyminen psyykkistä ja henkistä tasapainoa ja terveyttä tukevasti pääsee tapahtumaan, tunnekehoyhteyden palauttaminen sekä Sisäisen lapsen että Sisäisen aikuisen tavoittaminen ja ymmärtäminen ovat välttämättömiä.

Viikonlopun työstettävät ydinaiheet ovat;

  • mitä on tunnekehoyhteys
  • kehoyhteys väylänä tunnekehoyhteyteen ja tunnetietoisuuteen
  • sisäinen lapsi väylänä tuntevaan ja tarvitsevaan aitoon itseen, alitajuntaan sekä emotionaaliseen paranemiseen
  • sisäinen aikuinen itsen kasvattajana ja emotionaalisen turvan rakentajana
  • yhteyden rakentaminen ja vahvistaminen psykofyysis-emotionaalisin keinoin
  • syvennämme yhteyttä sisäiseen lapseen ja sisäiseen aikuiseen, sekä tutkimme millainen lapsi ja aikuinen sinussa on vaikuttamassa juuri nyt

Tämä viikonloppu on tarkoitettu Sinulle, joka haluat avata ja vahvistaa tunnekehoyhteyttä, ymmärtää ja syventää emotionaalisen eheytymisen matkaa ja työskennellä oman Sisäisen lapsen ja aikuisen kanssa, sekä saada näin työkaluja, kokemusta ja ymmärrystä liittää käytettyjä työkaluja omaan työhösi.

Opiskelu on kokemuksellista, jossa osion teemaa, teoriatietoa ja työskentelymenetelmiä tutkitaan ja työstetään oman itsen kautta havainnoimalla. Saat paljon konkreettisia työkaluja ja harjoitteita ammatillista osaamistasi täydentämään, osion aiheen ja itsesi työstämiseen, itsetuntemuksen lisäämiseksi ja voimaantumisen tueksi. Psykofyysis-emotionaalinen työskentelytapa ja hengitystietoisuus ovat sovellettavissa monenlaiseen asiakas-, terapia- ja vuorovaikutustyöhön ihmisten parissa, sekä oman elämän tueksi, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja itsestä vastuunottavan myötävaikuttamisen lisäämiseksi .

Opiskelun välineinä käytetään erilaisia tiedostamisen ja havainnoinnin menetelmiä, kehollista- ja mielikuvatyöskentelyä, tietoisuus- ja hengitysharjoituksia, tarinoita, sekä luovaa kuvallista ja liikkeellistä ilmaisua.

Lue tarkemmin PSYKOFYYSIS-EMOTIONAALISEN TYÖSKENTELYN KOULUTUSVIIKONLOPUISTA tästä!

Työskentely la-su klo 10-17.30 1h ruokatauolla

PILOTTIOSIOIDEN HINTA; 225€/osio. Sis. alv 24%, kahvi ja tee tarjoilun, kirjallisen yhteenvedon osiosta.

EARLY BIRD HINTA 198€ varattaessa 18.10. mennessä

Osallistuessasi 4 tai useampaan viikonloppuun hinta -10%/osio normaali hinnasta, jolloin -10% hyvitetään takautuvasti 4. kerralla. Lasku erääntyy maksettavaksi aina 3 viikkoa ennen koulutus viikonlopun alkua. Mahdollisuus maksaa 2.erässä, jolloin toinen erä maksetaan aloitusta edeltävänä päivänä. Myös erityisjärjestelyt tarvittaessa mahdollisia.

SITOVAT ILMOITTAUTUMISET 3.11. mennessä TÄSTÄ
Saat koulutus infon ja laskun lähempänä osion viimeistä ilmoittautumispäivää.

PERUUTUSEHDOT; 1. eräpäivän jälkeisistä peruutuksista veloitamme 50% osion hinnasta! HUOM! Nyt poikkeus olosuhteiden vallitessa käytämme maalaisjärkeä peruutusehtojen suhteen. Tärkeintä on, että kurssilaiset osallistuvat viikonloppuun vain terveinä.

PAIKKA; Hyvänolonhoitola Keiju, Pöytäalhontie 76 Järvenpää (juna-asemalta vajaa 10min kävely)

KOULUTTAJA; Sari Saario – psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, logoterapiaohjaaja, tunnekehoterapeutti, henkinen parantaja, kehoterapeuttinen hieroja, vyöhyketerapeutti, NLP-practitioner

 

Jätä kommentti