Viha on yksi väärinymmärretyimmistä tunteista. Meidät on usein kasvatettu tukahduttamaan vihan tunteet, pitämään ne piilossa, ehkä kieltämään kokonaan. Joskus viha voi olla niin piilossa itseltämme, ettemme tunnista sitä lainkaan tai osaa ilmaista sitä suoraan, vaan vain passiivisuuden, voimattomuuden, lamaannuksen, vastustamisen, hyökkäävyyden tai piilonegatiivisuuden kautta. Vihaan liittyy paljon negatiivisia uskomuksia ja mielleyhtymiä, vaikka se on tärkeä suojaava ja eteenpäin vievä tunne tasaveroisena muiden tunteiden joukossa.
Kiellettynä, alas painettuna ja/tai tukahdutettuna viha saa aikaan monenlaista harmia kehossa ja mielessä – mm. jännityksiä, hankaloitunutta äänenkäyttöä ja hengitystä, voimattomuutta, uupumusta, kiputiloja, katkeruutta, kiinni jäämistä uhri-identiteettiin, alistuvaa kiltteyttä ja miellyttämisen pakkoa, hallitsemattomia tunneräjähdyksiä, arvottomuutta, häpeää, masennusta ja toimintakyvyttömyyttä. Viha on niin voimakas tunne, että sen tukahduttamiseen kuluu valtavasti voimavaroja.
Vihan ollessa kokonaan tai osittain kiellettyä on vaikeaa laittaa rajoja oman itsen ja hyvinvointinsa tueksi, päästää irti menneisyyden kipeistä kokemuksista, puolustaa itseään ja arvojaan, kokea riittävästi vaikutusmahdollisuuksia oman elämän suhteen ja tavoittaa muutoksiin tarvittavaa sisäistä voimaa. Vihan tunnistaminen ja sen kanssa sinuiksi tuleminen auttaa myös pääsemään käsiksi syvemmällä oleviin kipeämpiin tunteisiin ja täyttymättömiin tarpeisiin.
Siirtyessämme asioiden kieltämisestä hyväksymiseen meidän täytyy usein kulkea vihan kautta päästäksemme eteenpäin, samoin kun vihdoin tunnustamme itsellemme kipeät menetyksemme – sen mistä olemme jääneet vaille, joko toisten tai oman toimintamme seurauksena.
Tässä työpajassa lähdemme tutkimaan vihan olemusta, omaa suhdettamme vihaan ja avaamaan kokonais- systeemissämme väyliä vihan vapauttamiseen ja läpivirrattamiseen mm. hengityksen, kehollisuuden ja mielikuvien avulla. Oikaisemme vihaan liittyviä väärinkäsityksiä, herättelemme tukahdutettuun vihaan sitoutunutta elinvoimaa ja tunnustelemme vihan voimauttavaa vaikutusta.
Sopii kaikille, jotka haluavat tutustua syvemmin omaan vihaansa, vapauttaa vihan ilmaisuun liittyviä pelkoja ja esteitä, löytää koko viha käsitykseen uusia näkökulmia ja tavoittaa vahvemmin omaa voimaansa, jonka yksi ilmentymä on vihan energia – luovuutta, itsenäisyyttä ja tervettä erillisyyttä tukeva uudistava Voima.
Tästä voit lukea minun viha tarinaani
HINTA; 119€ sis. alv 25,5%, ennakkotehtävän, yhteenvedon olennaisista asioista, kahvi/tee tarjoilun pikku purtavalla.
Päivässä 1h ruokatauko.
Eräpäivä 26.5. Mahdollista maksaa 2 erässä – mainitse ilmoittautumisen lisätietoihin jos haluat 2 erää.
SITOVAT ILMOITTAUTUMISET 25.5. mennessä TÄSTÄ
Mukaan mahtuu 10, työpaja toteutuu 6 osallistujalla.
Huomaa, että ilmoittautuessasi sitoudut ennalta ilmoitettuihin peruutusehtoihin!
PERUUTUSEHDOT; Ilmoitetun eräpäivän jälkeiset peruutukset veloitetaan 100%. Jos et löydä tilallesi uutta osallistujaa, sairastumistapauksissa palautetaan lääkärintodistuksella 50% koulutuksen hinnasta. Jos työpaja peruuntuu järjestäjän toimesta, kaikki maksut palautetaan. Peruutuksista ilmoitettava sari@hoitolakeiju.fi, maksamatta jätettyä laskua ei tulkita peruutukseksi. Huomaathan, että ilmoittautuessasi sitoudut peruutusehtoihin!
Saat laskun ja kurssi-infon viimeistään ilmoittautumisajan päätyttyä. Huom! KATSO MYÖS ROSKAPOSTI!
PAIKKA; Hyvänolonhoitola Keiju, Pöytäalhontie 76, Järvenpää
ve; Sari Saario – Henkinen kätilö, Terapeuttinen Intuitiivinen Energiaparantaja, Tunnekehoterapeutti, Vyöhyketerapeutti, Terapeuttinen hieroja, Psykofyysinen hengitysterapia- ja hengityskoulu ohjaaja, Logoterapiaohjaaja, Ekokosmetologi, Erityisherkkyyden asiantuntija, Vapauttavan maalaamisen ohjaaja, Elämäntaide ohjaaja. Voit lukea minusta lisää TÄSTÄ