Tämän Hoitavien Meditaatioiden paketin olen suunnitellut Sinulle, jolla on haasteita nukkumisen kanssa. Ehkä olet poikkeuksellisessa tilanteessa, emotionaalisessa tai fyysisessä kuormitustilassa, joka on vienyt unesi ja mielenrauhasi tai olet kärsinyt nukkumiseen liittyvistä haasteista jo pitkään. Ehkä ne ovat osa herkkyyttäsi, jossa hermostosi pysyy jonkin asteisessa valppaudessa yötä päivää.
Sinulla saattaa olla vaikeuksia päästää oma keho ja hermosto rauhoittumaan, hiljentää negatiivinen huolimieli, joka yölläkin hakee kohteita mihin kiinnittyä ja etsii ratkaisua keskeneräisiin asioihin, sekä pyörittelee mennyttä ja tulevaa. Saatat kokea haastetta antaa aivojen aktiivisuuden laskea, sekä löytää sisältäsi turvallisuuden tunne, johon asettua ja sallia itsellesi levon ja palautumisen aika kaiken aktiivisuuden vastapainoksi. Ehkä olet alkanut jo pelätä saatko tänäkään yönä riittävästi unta ja nukkumisesta on alkanut tulla ahdistava asia. Ehkä vaikeat olo- ja tunnetilat, jotka valvoessa helposti valtaavat, ovat alkaneet tuntua erityisen kuormittaville ja raskaille, jopa pelottavilla. Saatat kokea, että yöt ovat jopa yksi kuormitustasi lisäävä tekijä.
Varsinkin herkät ihmiset kärsivät usein eri asteisista unihaasteista. Sisäinen tai ympäröivä epätasapaino, voimakas kuormittuneisuus ja eri syistä ilmentyvä ylivirittyneisyys häiritsevät nukkumista – uneen pääsemistä tai siihen palaamista, jos uni keskeytyy. Voi olla vaikea rauhoittua päivän lukemattomien virikkeiden jälkeen, aamuyön hiljaisuudessa vaikeat, käsittelemättömät asiat ja tunnetilat herättävät päästämättä takaisin uneen tai voi olla vaikea suojautua maailman kaoottisilta energioilta, jotka yön hiljaisuudessa tuntuvat herkälle erityisellä voimalla. Monet herkät käyvät öisin läpi myös voimakkaita puhdistumis- ja tietoisuuden avautumis prosesseja, joiden jälkeen voi olla vaikea palata uneen.
Oli Sinun nukkumis haasteidesi syy ja ilmentymä mikä tahansa, koet itsesi herkäksi tai et, tämä Keijun Hoitavien Meditaatioiden paketti on tarkoitettu tuomaan Sinulle jotakin, johon voit suunnata huomiosi valvoessasi ja josta ammentaa rauhaa ja unen tuloa helpottavaa levollisuutta ja rentoutta, sekä auttaa yhdistymään sisäisen rauhan ja luottamuksen tilaan kaikista omista ja maailman murheista huolimatta.
Hoitavien Meditaatioiden avulla annat kehosi ja mielesi muistaa millaista on, kun kaikki on hyvin, kun juuri käsillä olevassa hetkessä ei ole mitään hätää ja saat hellittää, ja antaa itsesi palautua levolliseen uneen lempeästi vajoten. Pääset irrottautumaan alaspainavista, ahdistavista ajatuskeloistasi ja yhdistymään hankalien tunnetilojen takana olevaan rauhaan ja hiljaisuuteen, joka luo perustan unitilaan palaamiselle ja pääsemiselle. Vähintään voit viettää valvomisen hetkesi itseäsi ja värähtelyjäsi kohottavaan kiinnittyneenä, jolloin negatiivinen unettomuutta ruokkiva kehä alkaa pikkuhiljaa rikkoutua.
Paketti sisältää 6 eri pituista Hoitavaa Meditaatiota, joita voit halusi ja tarpeesi mukaan kuunnella nukkumaan käydessäsi ja/tai yöllä herätessäsi ja valvomaan jäädessäsi. Meditaatiot eivät sisällä musiikkia, jotta hoitava hiljaisuus pääsee myös tekemään osuutensa sanojen ja välittyvän energian lisäksi. Pääset lataamaan meditaatiot omaan puhelimeesi tai muulle laitteellesi, jolloin ne säilyvät Sinulla aina.
Puhdistuminen ja suojaus 13.13 min.
- tämä hoitava meditaatio auttaa Sinua puhdistumaan kuluneen päivän energioista ja tapahtumista, toisten energioista, sekä luomaan Valon suojauksen, jonka sisällä voit kokea levollisuutta, turvaa ja tervettä erillisyyttä Sinua ympäröivistä energioista, myös yöaikaan
Kehon ja mielen rauhoittaminen 14.25 min.
- auttaa Sinua tietoisesti irrottautumaan aktiivisuudesta ja saattelemaan kehosi levollisuuden tilaan, jolloin mielikin pääsee rauhoittumaan ja hiljentymään
Kohti lepoa – hellittävä hengitys 18.12 min.
- tietoisen hellittävän hengityksen ja hoitavan meditaation yhdistelmä, jonka avulla pääset erityisesti keskittämään huomiosi kehoosi, auttamaan kehoasi rentoutumaan hellittävän hengityksen avulla ja laskeutumaan omaan keskustaasi, pois jatkuvasta ajattelusta ja pään levottomuudesta
Turvaa vahvistava meditaatio 12.32 min.
- sisäisen turvan tilan luominen ja vahvistaminen, maadoitukseen laskeutuminen
Annan itselleni luvan meditaatio 6.35 min.
- huolimielen rauhoittaminen ja uudelleen ohjelmointi
Ahdistuksen ja huolimielen rauhoittaminen 19.01 min.
- sielu- ja sydänyhteyteen laskeutuminen, sieltä käsin turvan ,rauhan ja hoivaavan läsnäolon tavoittaminen, sekä kehon ja huolimielen hankaluuksista irrottautuminen
Keijun Hoitavat Meditaatiot olen luonut omasta sisäisyydestäni ja sielutietoisuudestani käsin, sekä omakohtaisesta kokemuksesta ammentaen vuosien unihaasteiden kanssa eläneenä. EI käytetty tekoälyä missään muodossa.
6 Hoitavan Meditaation paketti 29€ sis. alv. 25,5%
Tilaa paketti sähköpostiisi alla olevalla lomakkeella tai laittamalla minulle viestiä TILAUS sari@hoitolakeiju.fi
Saat linkin ladattaviin meditaatioihin spostiisi viimeistään 12h kuluttua siitä, kun olen vastaanottanut maksusi tilauksesta. Voit maksaa tilauksesi 29€ MobilePaylla numeroon 25954 tai tililleni Hyvänolonhoitola Keiju FI518000 197057 1239 – viesti; TILAUS
Jos haluat antaa paketin lahjaksi jollekin läheisellesi, laita silloin osoitteeksi hänen sähköpostinsa.
